由美かおるの年齢は2026年現在75歳！生年月日・デビュー60周年・若さの秘訣を徹底解説

由美かおるの年齢は2026年現在75歳！生年月日・デビュー60周年・若さの秘訣を徹底解説

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女優・歌手として長年活躍してきた由美かおるさん。2026年11月2日現在、年齢は75歳です。1950年11月12日生まれで、間もなく76歳の誕生日を迎えます。15歳で芸能界にデビューしてから60周年という節目の年を迎え、現在も変わらぬ存在感を放っています。

『水戸黄門』のかげろうお銀や疾風のお娟として親しまれた彼女は、2026年には映画『小春日和～Indian Summer～』で48年ぶりの映画出演を果たしました。さらに、独自の健康法「由美かおるコア・ブリージング」の指導者としても活動しています。75歳を迎えた現在の仕事、これまでの経歴、若々しさを保つ生活習慣まで詳しく紹介します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 年齢：1950年11月12日生まれ。2026年11月2日現在75歳で、11月12日に76歳になる。
• 芸能活動：1966年に15歳でデビューし、2026年に芸能生活60周年を迎えた。
• 現在：映画『小春日和～Indian Summer～』に出演。呼吸法の指導や講演活動にも取り組んでいる。

【2026年最新】由美かおるの年齢は75歳！生年月日とプロフィール

由美かおるさんは、1950年11月12日生まれの京都府出身です。日本コロムビアの公式プロフィールにも、生年月日と出身地が掲載されています。

2026年11月2日時点では75歳。11月12日の誕生日を迎えると76歳になります。芸能界での活動期間はすでに60年に達しており、10代から現在まで長く第一線で活躍してきた俳優の一人です。

由美かおるの基本プロフィール

注目したいのは、2026年が単なる誕生日の節目ではなく、芸能生活60周年にも当たることです。15歳で芸能界に入り、75歳になった現在も映画出演や講演活動を続けている点に、彼女のキャリアの長さが表れています。

なお、年齢を調べる際には誕生日を基準にする必要があります。「2026年11月時点で75歳」という情報は11月11日まで正しく、11月12日以降は76歳となります。

【芸能生活60周年】15歳のデビューから現在までの経歴と転換点

由美かおるさんの芸能人生は、幼少期から続けていたクラシックバレエが出発点です。3歳頃からバレエを習い、小学6年生だった1962年に西野バレエ団へ入団しました。

その後、師である西野晧三さんの指導を受けながら歌とダンスの技術を磨き、1966年に日本テレビ系の深夜番組『11PM』に出演。15歳で芸能界デビューを果たします。

当時の由美さんは、歌って踊れる若手タレントとして注目を集めました。バレエで培った柔軟性と表現力は、後の映画出演やテレビでの活動にも生かされています。

石原裕次郎との共演で映画界にも進出

デビューした1966年には、映画『夜のバラを消せ』に出演。石原裕次郎さんの相手役として映画デビューを飾りました。

ユニバーサルミュージックの公式バイオグラフィーにも、1966年の『11PM』出演と『夜のバラを消せ』での女優デビューが記録されています。

その後は音楽番組『レ・ガールズ』への出演や歌手活動にも取り組み、映画、テレビ、音楽という複数の分野で活躍するようになりました。

由美かおるの主な経歴を年代別に整理

この経歴から分かるのは、由美さんが一つのジャンルだけにとどまらなかったことです。バレエから歌手、映画俳優、テレビドラマ、そして健康法の指導へと、年齢や活動環境に応じて仕事の幅を広げています。

【水戸黄門】かげろうお銀・疾風のお娟で人気を確立した24年間

由美かおるさんの代表作として、多くの人が思い浮かべるのが時代劇『水戸黄門』です。

1986年放送開始の第16部から、女忍者・かげろうお銀役としてレギュラー出演。2001年の第29部からは、役名を疾風のお娟（はやてのおえん）に変えて活躍しました。

TBSの番組資料によると、かげろうお銀は当初、黄門さまの命を狙う刺客として登場します。しかし、黄門さまの人柄に触れ、やがて一行の仲間に加わるという展開でした。

かげろうお銀から疾風のお娟へ

かげろうお銀の特徴は、従来の時代劇の女性キャラクターとは異なる華やかな衣装と、軽快なアクションです。

由美さんはバレエで身につけた身体能力に加え、合気道や呼吸法も生かして立ち回りを演じました。本人も2026年のテレビ朝日のインタビューで、入浴シーンだけでなく、悪を成敗する立ち回りが好きだったと振り返っています。

2001年からの疾風のお娟は、かげろうお銀の魅力を引き継ぎながら、より強さを備えたキャラクターとして描かれました。

話題になった入浴シーンは24年間で204回

『水戸黄門』といえば、由美さんの入浴シーンを記憶している視聴者も少なくありません。

テレビ朝日の2026年3月の特集では、1986年から2010年までの24年間で入浴シーンが計204回あったと紹介されています。最初から毎回登場していたわけではなく、視聴者からの反響を受けて恒例になったという経緯も、本人のインタビューで語られています。

2010年、由美さんは第41部をもって同シリーズを卒業しました。約24年間にわたって親しまれた役柄との別れは、一つの時代の区切りでもありました。

この卒業は、女優としての活動を終えるという意味ではありません。むしろ、その後の活動の幅を広げる転機になったと見ることができます。

【48年ぶりの映画出演】2026年『小春日和～Indian Summer～』で新境地

2026年の由美かおるさんを語るうえで欠かせないのが、映画『小春日和～Indian Summer～』への出演です。

1978年公開の『火の鳥』以来となる映画出演で、スポニチや済生会の2026年の記事では48年ぶりと紹介されています。一部の報道では49年ぶりという表現も使われていますが、前作の公開年1978年と今回の2026年の年差は48年です。

初めてのおばあちゃん役に挑戦

今回、由美さんが演じるのは、主人公に影響を与える祖母の役です。これまでの華やかなイメージとは異なり、白髪姿で初めて本格的な老け役に挑戦しました。

2026年5月の済生会のインタビューでは、年齢を重ねたからこそ理解できる高齢者の心身の変化があり、新しい役柄に挑戦することに楽しさを感じながら撮影に臨んだと紹介されています。

映画の作品概要と出演者

『小春日和～Indian Summer～』は、家族に悩みを打ち明けられずにいる主人公が、がんと向き合う人々との出会いを通して新たな一歩を踏み出す物語です。

• 作品名：小春日和～Indian Summer～
• 公開日：2026年5月29日
• 大阪先行公開：2026年5月16日
• 監督・脚本：松本勤
• 企画・製作・プロデュース：楠部知子
• 共同プロデュース：水村美咲
• 主な出演者：水村美咲、千原ゆら、由美かおる、佐野史郎、柴田理恵、国木田かっぱ、楠部知子ほか

本作は、がんとどう向き合い、共存していくかというテーマを扱っています。企画・プロデュースを務めた楠部知子さん自身も多発性骨髄腫と闘っており、がん経験者や治療中の俳優たちも作品に参加しています。

また、由美さんは映画の主題歌を歌う機会にも恵まれたとテレビ朝日のインタビューで語っています。女優としての出演だけでなく、歌手としても新たな挑戦を重ねた作品です。

48年ぶりの映画出演という話題性以上に注目したいのは、若さや美しさを象徴する役柄から、人生経験を生かして人物の内面を表現する役柄へと挑戦したことです。75歳という年齢が、演技の幅を広げる新しい武器になっています。

【若さの秘訣】由美かおるの健康法「由美コア・ブリージング」と生活習慣

由美かおるさんが75歳になっても若々しい印象を保っている理由として、たびたび紹介されるのが独自の呼吸法です。

その名称は「由美かおるコア・ブリージング」。丹田を意識した呼吸とストレッチ、姿勢を組み合わせた健康法です。

本人は、10代の頃に歌と激しいダンスを繰り返す生活の中で、呼吸の大切さに気づいたと説明しています。踊った後でも声を出すためには、呼吸を整える必要があったことが考案のきっかけになりました。

由美コア・ブリージングの基本的な考え方

2026年9月の週刊女性PRIMEのインタビューでは、本人が実践する呼吸法について、次のような特徴が紹介されています。

• 呼吸：口から息を吐き、鼻から吸うことを意識する。
• 丹田：おへその下にある丹田を意識して呼吸する。
• 姿勢：腰椎に上半身をしっかり乗せ、呼吸しやすい姿勢を保つ。
• イメージ：足の裏から地面につながる感覚を意識する。
• 継続：日々の習慣として呼吸を意識する。

由美さんは、この呼吸法を60年近く続けていると話しています。2023年には『由美かおる ブリージン・レッスン 人生100年時代を生き抜くための神呼吸術』を出版し、呼吸法の普及にも力を入れてきました。

食事は我慢しすぎない自然体のスタイル

2026年9月21日配信の週刊女性PRIMEのインタビューでは、由美さんの食生活についても詳しく紹介されています。

本人によれば、食事は朝と夜をしっかり取り、仕事の合間にはサンドイッチや飲み物などを口にするスタイル。本人はこれを「1日2食半くらい」と表現しています。

甘いものやチョコレート、お肉、野菜、果物、お米など、好きなものを楽しみ、時には夜遅くに焼き肉を食べたり、ビールを飲んだりすることもあるそうです。

食事内容を厳しく制限するのではなく、自分の体調や食欲に合わせて柔軟に食べるという考え方が特徴です。

70歳からミニスカートに再挑戦

意外なエピソードとして知られるのが、70歳を機にミニスカートを積極的に着るようになったことです。

以前はロングスカートを選ぶことも多かったそうですが、事務所の社長から勧められたことをきっかけにファッションを見直したといいます。

昔の服を今風にアレンジしたり、若い世代向けのショップで洋服を探したりと、おしゃれを楽しんでいます。

2026年5月の日刊スポーツの取材では、本人が15歳の頃から体形が変わっていないと語り、呼吸法や姿勢の大切さについても紹介されました。

こうしたエピソードから見えてくるのは、若々しさを保つために年齢に合わせて自分を小さくまとめるのではなく、新しいことを楽しみ続ける姿勢です。

ただし、呼吸法や食事習慣は本人が実践している健康法であり、誰にでも同じ効果があると証明された治療法ではありません。無理な食事制限や呼吸の練習をする必要はなく、自分の体調に合わせて取り入れることが大切です。

【2026年現在】由美かおるの活動と75歳からの新しい目標

由美かおるさんは『水戸黄門』卒業後も芸能活動を続けています。2026年には映画出演に加え、呼吸法の指導や講演活動など、複数の分野で活動しています。

呼吸法の講師として全国で活動

週刊女性PRIMEの2026年9月のインタビューによると、由美さんは現在も呼吸法の講師として全国を回っています。

映画やテレビへの出演だけでなく、自身が長年実践してきた呼吸法を伝えることも重要な活動の一つになっています。

また、英語、料理、アコーディオン、貼り絵など、年齢を重ねてから新たに挑戦していることも紹介されています。若い頃には仕事の忙しさから取り組めなかったことを、現在は楽しみながら学んでいるそうです。

目標は世界のシニアアイドル

2026年5月の済生会のインタビューで、由美さんは「目指すは世界のシニアアイドル」と今後の夢を語っています。

単に昔の人気を取り戻すのではなく、年齢を重ねても生き生きと活動できる姿を国内外に発信したいという考えです。

2026年12月19日には、福岡県賃貸住宅経営者協会の特別講演会への出演も告知されています。映画出演後も講演活動を続けていく予定であることがうかがえます。

75歳で新しい映画に挑み、健康法を伝え、海外にも目を向ける。由美さんの現在の活動は、過去の代表作だけでは語りきれない広がりを見せています。

【プロの結論】由美かおるの若さを支える本当の魅力とは？

由美かおるさんの年齢や経歴を振り返ると、単純に外見の若さだけで評価するのは十分ではありません。

15歳で芸能界に入り、バレエ、歌、映画、テレビドラマと活動を広げ、50代で長年出演した『水戸黄門』を卒業。その後も呼吸法の指導を続け、75歳で48年ぶりの映画出演に挑戦しました。

そこには、年齢を理由に可能性を狭めないという一貫した姿勢があります。

若さの秘訣は一つの美容法だけではない

由美さんが語る健康習慣には、呼吸、姿勢、食事、ストレスをためない生活、そして新しいことへの挑戦があります。

特に興味深いのは、健康法を実践するだけでなく、それを人に伝える活動まで続けていることです。自分の経験を他者に共有することが、仕事や社会とのつながりを保つ機会にもなっています。

48年ぶりの映画出演が示すキャリアの変化

『小春日和～Indian Summer～』での祖母役は、若い頃のイメージにとどまらず、新しい人物像を演じる選択でした。

芸能界では、長く人気を保つことと、年齢に応じて新しい役柄に挑戦することは必ずしも同じではありません。由美さんの場合、かげろうお銀という強い代表作を持ちながら、それに縛られず別の表現に挑んでいます。

60年というキャリアの長さは、過去の実績だけでなく、変化を受け入れてきた積み重ねでもあります。75歳での映画出演は、その姿勢を象徴する出来事です。

【由美かおるの年齢】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：由美かおるは2026年現在何歳ですか？
A1：2026年11月2日現在75歳です。1950年11月12日生まれで、2026年11月12日に76歳になります。

Q2：由美かおるの生年月日はいつですか？
A2：1950年11月12日です。京都府京都市出身で、日本コロムビアの公式プロフィールにも掲載されています。

Q3：由美かおるは何歳で芸能界デビューしましたか？
A3：15歳です。1966年に日本テレビ系『11PM』に出演し、芸能界デビューを果たしました。

Q4：由美かおるの代表作は何ですか？
A4：TBS系時代劇『水戸黄門』です。1986年から、かげろうお銀と疾風のお娟の2役を演じ、2010年までレギュラー出演しました。

Q5：由美かおるは2026年現在も芸能活動をしていますか？
A5：はい。2026年には映画『小春日和～Indian Summer～』に出演したほか、呼吸法の指導や講演活動も続けています。

Q6：由美かおるの若さの秘訣は何ですか？
A6：本人が長年実践している「由美かおるコア・ブリージング」、姿勢を意識した生活、好きなものを楽しむ食事、新しいことへの挑戦などが挙げられます。

Q7：由美かおるは何年ぶりに映画出演しましたか？
A7：1978年の『火の鳥』以来、2026年の『小春日和～Indian Summer～』に出演しました。スポニチや済生会は48年ぶりと紹介しています。

まとめ：由美かおるは75歳、芸能生活60周年を迎えても挑戦を続ける

由美かおるさんは、1950年11月12日生まれ。2026年11月2日現在75歳で、11月12日に76歳を迎えます。

15歳で芸能界にデビューしてから60年。『水戸黄門』のかげろうお銀・疾風のお娟として長く親しまれ、2026年には映画『小春日和～Indian Summer～』で48年ぶりの映画出演を果たしました。

若々しさを支える習慣として本人が紹介しているのは、長年続けてきた呼吸法、柔軟な食生活、姿勢への意識、そして新しいことに挑戦する気持ちです。

75歳という年齢を迎えても、過去の代表作にとどまらず、新しい役柄や活動に挑み続ける由美かおるさん。芸能生活60周年は、これまでの歩みを振り返る節目であると同時に、次のステージへ進む新たな出発点にもなっています。

主な情報確認資料： 日本コロムビア公式プロフィール、ユニバーサルミュージック公式バイオグラフィー、TBS番組資料、済生会2026年5月インタビュー、スポニチ2026年4月30日付記事、日刊スポーツ2026年5月28日付記事、週刊女性PRIME2026年9月21日付インタビュー。 （出典: 由美 かおる 年齢（Yahoo!ニュース））