竹内涼真はなぜイケメン？187cmのスタイル・筋肉・演技力と2026年の現在を徹底解剖
竹内涼真が「イケメン」と評される理由は、整った顔立ちや爽やかな笑顔だけではない。ホリプロ公式プロフィールに掲載されている身長187cmという恵まれた体格、日々のトレーニングで磨かれた筋肉、そして作品ごとに異なる表情を見せる演技力が、俳優としての存在感を際立たせている。
1993年4月26日生まれの竹内涼真は、2026年11月現在33歳。『仮面ライダードライブ』『陸王』『六本木クラス』などを経て、2026年にはテレビ朝日系『再会～Silent Truth～』の主演、ミュージカル『奇跡を呼ぶ男』、FIFAワールドカップ2026の日本テレビ系スペシャルナビゲーターと、活動の幅を広げている。外見の魅力が注目される一方、役作りへの姿勢や本人が語ってきた価値観にも、長く支持される理由が見えてくる。
📌 この記事の重要ポイントまとめ - 顔立ちとスタイル： 爽やかな顔立ちに加え、ホリプロ公式プロフィールで身長187cmを公表。 - 筋肉と人柄： 全身、とくに下半身のトレーニングを重視。過去のインタビューでは自身の性格や挫折についても率直に語っている。 - 演技力と2026年の活動： ViVi国宝級イケメンランキングで2017年下半期1位を獲得。2026年はドラマ、ミュージカル、サッカー関連の仕事でも活躍。
【竹内涼真がイケメンと評される理由】爽やかな顔立ちと大人の色気
竹内涼真の魅力を語るうえで、まず目を引くのが顔立ちと表情のバランスだ。
爽やかさと男らしさを両立した顔立ち
竹内涼真の顔立ちには、清潔感と力強さが共存している。
印象的なのは、目元の存在感と、笑ったときに生まれる柔らかな表情の変化だ。真剣な場面では意志の強さを感じさせる一方、笑顔になると親しみやすい雰囲気が前面に出る。
こうした二面性は、出演作品でも生かされている。
2016年の映画『青空エール』に関するMANTANWEBの取材記事では、当時の竹内について「爽やかなマスク」と紹介。本人も爽やかという評価について触れながら、自分自身の性格については少し照れた様子で語っていた。
つまり、竹内涼真の魅力は単に整った顔というだけでなく、見る人に安心感を与える表情の豊かさにもある。
写真と映像で印象が変わる理由
竹内涼真は、ファッション誌のモデルとしてもキャリアをスタートさせた人物だ。
2013年、女性ファッション誌の男性専属モデルオーディションでグランプリを獲得。その翌年には『仮面ライダードライブ』の主演に抜擢されている。
モデルとして培った見せ方と、映像作品で身につけた表現力。この2つが組み合わさることで、静止画では端正な印象、ドラマでは表情豊かな印象を与える。
さらに、役柄によって髪型や衣装、体格の見せ方まで変化するため、同じ俳優でありながら作品ごとに違う魅力を感じさせる。
【身長187cmと筋肉がすごい】竹内涼真のスタイルを数字と習慣から検証
竹内涼真のビジュアルを語るうえで欠かせないのが、187cmという身長と鍛えられた身体だ。
ホリプロ公式プロフィールの身長は187cm
ホリプロ公式プロフィール掲載の身長
1993年4月26日生まれ・A型
B102・W85・H98・靴28cm
趣味・特技：歌、サッカー
ホリプロの公式プロフィールでは、身長187cm、バスト102cm、ウエスト85cm、ヒップ98cm、靴のサイズ28cmと掲載されている。
以前の出演者紹介やタレント情報では185cmと記載されていた時期もあるため、検索結果によって数字が異なることがある。
この点については、2026年1月5日のドラマ制作発表会見で本人が説明している。
スポニチの報道によると、竹内は以前のプロフィールでは185cmだったものの、現在は187cm程度まで伸びたと話し、190cmを目指したいという目標も明かした。現在のホリプロ公式プロフィールも187cmに更新されている。
高身長が生み出すスタイルの存在感
187cmという身長は、俳優として大きな個性になる。
特にスーツやジャケットなど、縦のシルエットを強調する衣装との相性がよい。画面に登場した際の存在感が強く、共演者との立ち位置やカメラの構図によっても印象が変わる。
また、竹内涼真はモデル経験があるため、衣装の着こなしや身体の見せ方にも注目が集まりやすい。
ただし、高身長であることだけがスタイルの評価につながっているわけではない。日頃から身体を整え、役柄に応じたコンディションを維持していることも見逃せない。
筋肉づくりは全身、とくに下半身を重視
2025年12月14日公開の集英社『MAQUIA』のインタビューでは、竹内が日常的に行っているトレーニングについて具体的に語っている。
本人によると、鍛えているのは全身で、特に重視しているのが下半身だという。
全身鍛えていますが、一番大事なのは下半身のトレーニングですね。
この発言から分かるのは、単に上半身の筋肉を大きく見せることを目的にしているわけではないという点だ。
身体全体の土台を意識し、作品で求められる動きや体力にも対応できるようにしている。
同インタビューでは、トレーニングは身体を大きくするためだけではなく、自分の身体と向き合い、現在のコンディションを知るための時間でもあると説明している。
2024年の『龍が如く～Beyond the Game～』では、桐生一馬を演じるにあたり、元総合格闘家の朝倉未来に自ら連絡し、戦い方や肉体づくりについて指導を受けたこともGOETHEのインタビューで明かしている。
役柄のために身体そのものを作り込む姿勢は、俳優としてのプロ意識を感じさせるエピソードだ。
【国宝級イケメンランキングと出演歴】竹内涼真の評価を年表で検証
竹内涼真がイケメン俳優として広く認知されてきたことは、ファッション誌のランキングからも確認できる。
特に注目したいのが、講談社のファッション誌『ViVi』が実施する「ViVi国宝級イケメンランキング」だ。
2017年下半期にはNOW部門1位を獲得
竹内涼真は、2017年下半期のNOW部門で1位を獲得した。
さらに、2018年上半期にも5位にランクインしている。
その後もランキングの歴代受賞者として名前が掲載されており、当時の人気を示す実績になっている。
一方、2026年上半期のランキングは5月7日から22日までのアンケートと、同年上半期の話題性・活躍度を考慮して決定されたもの。現在のランキングと過去の受賞歴は分けて見る必要がある。
竹内涼真のランキング・キャリア・関連人物一覧
| 時期 | 作品・ランキング・関係者 | 注目ポイント |
|---|---|---|
| 2013年 | minaカレオーディション | グランプリ獲得 |
| 2014～2015年 | 『仮面ライダードライブ』 | 泊進ノ介役で主演 |
| 2017年下半期 | ViVi国宝級イケメンランキング | NOW部門1位 |
| 2017年 | 『陸王』『過保護のカホコ』 | 俳優としての認知度が拡大 |
| 2018年上半期 | ViVi国宝級イケメンランキング | NOW部門5位 |
| 2022年 | 『六本木クラス』 | 宮部新役で主演 |
| 2024年 | 『龍が如く～Beyond the Game～』 | 桐生一馬役で新たな役作りに挑戦 |
| 2026年1～3月 | 『再会～Silent Truth～』 | 井上真央らと共演、飛奈淳一役 |
| 2026年4～5月 | 『奇跡を呼ぶ男』 | ジョナス・ナイチンゲール役で主演 |
出典：ホリプロ公式プロフィール、ViVi公式ランキング、テレビ朝日公式番組情報。
顔の評価と俳優としての評価は別の軸
ホリプロ公式プロフィールには、外見的な人気を示す実績だけでなく、俳優としての受賞歴も掲載されている。
主なものは次のとおりだ。
- 2017年：オリコン コンフィデンスアワード助演男優賞
- 2017年：ザテレビジョン ドラマアカデミー賞最優秀助演男優賞
- 2017年：日刊スポーツ映画大賞 石原裕次郎新人賞
- 2018年：エランドール賞新人賞
- 2018年：第41回日本アカデミー賞新人俳優賞
- 2018年：第26回橋田賞新人賞
これらは単なる人気投票とは異なる、出演作や俳優としての活動に対する評価だ。
竹内涼真の場合、イケメンランキングでの実績と演技に関する受賞歴の両方があることが、俳優としてのキャリアを考えるうえで重要になる。
【演技力もイケメンの理由】作品ごとに変化する竹内涼真の魅力
竹内涼真の魅力が長続きしている理由として、演技によって外見の印象まで変わることが挙げられる。
『仮面ライダードライブ』から『六本木クラス』へ
『仮面ライダードライブ』
2014年から2015年に放送された作品。泊進ノ介役で主演を務め、幅広い視聴者に名前を知られるきっかけになった。
『六本木クラス』
2022年放送。復讐を誓い、巨大な権力に立ち向かう宮部新を演じた。強い意志を感じさせる表情や、役柄に合わせた存在感が印象的だった。
『じゃあ、あんたが作ってみろよ』
2025年10月期のTBSドラマ。海老原勝男役で夏帆とダブル主演。従来の硬派なイメージとは異なる、愛嬌のある人物を演じた。
この3作品を比べると、竹内涼真の表現の変化が分かりやすい。
ヒーロー、復讐に燃える青年、どこか不器用で憎めない男性。同じ俳優でありながら、作品によって表情や雰囲気が大きく変わる。
特に2025年の『じゃあ、あんたが作ってみろよ』は、従来の爽やかで格好いいイメージだけでは説明できない役柄だった。
役に自分を合わせるのではなく、自分の感情を役に結びつける
2024年10月のGOETHEのインタビューでは、Amazon Originalドラマ『龍が如く～Beyond the Game～』で桐生一馬を演じる際の考え方を語っている。
「その役に自分が近づくのではなく、自分にその役を近づける」
原作ゲームの人気キャラクターを実写で演じることには、大きなプレッシャーがあったという。
竹内は役柄の人生や感情を理解するため、児童養護施設を訪問し、職員から話を聞くなどの準備も行った。
また、役柄の強さの背景にある愛情への欲求を考え、自分自身の感情と結びつけて表現したと話している。
見た目の印象に頼るのではなく、役の背景を理解しようとする姿勢が、演技に深みを与える要素になっている。
2026年も評価された出演作
2025年10月期の『じゃあ、あんたが作ってみろよ』は、2026年6月1日に行われた第63回ギャラクシー賞贈賞式で、マイベストTV賞第20回グランプリを受賞した。
この賞は視聴者投票をもとに優秀なテレビ番組を選ぶもので、贈賞式には主演の夏帆と竹内涼真が番組代表として登壇している。
これは竹内個人への俳優賞ではなく、番組に対する賞だが、彼が出演した作品が視聴者から支持されたことを示す材料になる。
【竹内涼真の性格や評判】インタビューから見える意外な素顔
イケメン俳優というイメージから、常に自信に満ちた人物を想像する人もいるかもしれない。
しかし、過去のインタビューを読むと、本人は自分の弱さや失敗についても率直に話している。
実は恥ずかしがり屋で、格好をつけるのが苦手
2016年のMANTANWEBの取材では、爽やかという評価をうれしく思う一方、自分はそれほど爽やかな人間ではないと冗談交じりに話していた。
また、恥ずかしがり屋で、格好をつけることがあまり好きではないという自己分析もしている。
このエピソードは、テレビや広告で見せる華やかな姿と、本人が語る素顔とのギャップを感じさせる。
もちろん、インタビューだけで人間性のすべてを判断することはできない。ただ、少なくとも本人が自分を完璧な人物として演出することにこだわっていない点は興味深い。
サッカー選手を目指した過去と挫折
竹内涼真は5歳からサッカーを始め、高校時代には東京ヴェルディのユースに所属していた。
プロ選手を目指して本格的に競技に取り組んでいたが、けがによってその夢を断念した経験がある。
2024年のGOETHEのインタビューでは、当時は失敗を恐れ、周囲の評価を気にしてしまう性格だったと振り返っている。
この経験が俳優業への向き合い方を変えたという。
失敗を恐れて自分を抑えるのではなく、自分の表現を持って役に挑戦する。本人の言葉からは、挫折をその後の仕事に生かそうとする考え方が読み取れる。
自分自身を大切にすることが仕事にもつながる
同じインタビューで竹内は、20代半ばに演技に行き詰まり、周囲とのコミュニケーションもうまく取れなくなった時期があったと明かしている。
そのとき、ある人物から自分自身を大切にしていないと指摘されたことが転機になったという。
仕事だけでなく、プライベートや自分が心地よくいられる環境も大切にするようになった。
2025年のMAQUIAのインタビューでも、30代になってから日常生活を大切にし、仕事に自分を消費されすぎないことを意識するようになったと話している。
こうした自己管理の姿勢は、俳優として長期的に活動するうえでも重要な要素だ。
【竹内涼真の2026年最新活動】再会・奇跡を呼ぶ男・FIFAワールドカップ2026
2026年の竹内涼真は、テレビドラマ、舞台、スポーツ関連の仕事という異なるジャンルで存在感を見せた。
『再会～Silent Truth～』で見せた新しい顔
2026年1月13日から3月17日まで放送されたテレビ朝日系『再会～Silent Truth～』では、主演の飛奈淳一を演じた。
原作は横関大の江戸川乱歩賞受賞作『再会』。
物語は、23年前に秘密を共有した幼なじみ4人が、現在の殺人事件をきっかけに再会するヒューマンラブミステリーだ。
竹内が演じる淳一は刑事であり、かつての初恋の相手・岩本万季子と再会する。しかし、万季子は捜査中の殺人事件の容疑者だった。
主な共演者は次のとおり。
- 井上真央： 岩本万季子役
- 瀬戸康史： 清原圭介役
- 渡辺大知： 佐久間直人役
- 江口のりこ： 南良理香子役
注目したいのは、2025年の『じゃあ、あんたが作ってみろよ』で演じた海老原勝男との違いだ。
勝男は不器用さや愛嬌が際立つ人物だったのに対し、淳一は過去の秘密と現在の事件の間で揺れ動く刑事。
テレビ朝日の作品紹介でも、竹内自身が従来とは異なる役柄への挑戦について意気込みを語っていた。
爽やかな表情だけでなく、葛藤や迷いを表現する演技が求められる作品だった。
ミュージカル『奇跡を呼ぶ男』で主演
2026年4月から5月にかけては、ミュージカル『奇跡を呼ぶ男』に主演した。
演じたのは、ジョナス・ナイチンゲール。
人々に奇跡を見せる伝道師として振る舞いながら、実際には仲間とともに奇跡を演出し、献金を集める詐欺師という複雑な人物だ。
作品の音楽は『アラジン』『美女と野獣』などで知られるアラン・メンケンが担当。竹内にとっては、2021年の『17 AGAIN』に続くミュージカル出演となった。
公演日程は以下のとおり。
| 公演地 | 2026年の公演期間 |
|---|---|
| 東京 | 4月4日～24日 |
| 大阪 | 5月1日～3日 |
| 福岡 | 5月8日～10日 |
| 愛知 | 5月15日～17日 |
歌唱力に加え、観客を引き込む表現力や舞台上での存在感が求められる役柄だ。
ドラマだけでなく、ミュージカルという別の表現領域に挑戦していることも、2026年の大きなトピックである。
FIFAワールドカップ2026の日本テレビ系スペシャルナビゲーター
2026年5月には、FIFAワールドカップ2026の日本テレビ系スペシャルナビゲーターへの就任が発表された。
この仕事は、竹内涼真のサッカー経験とも深く関係している。
本人は5歳からサッカーを始め、高校時代には東京ヴェルディのユースチームでプレー。プロ選手を目指した経験がある。
2026年5月には森保一監督との対談も実施され、日本代表について語る機会を得た。
日本テレビ系の公式発表では、大会関連番組や中継を通じて竹内がナビゲーターとして活動することが案内されていた。
ここで注目したいのは、単に知名度の高い俳優として起用されたわけではないという点だ。
競技に真剣に取り組んだ経験があるからこそ、選手の努力やプレッシャーに対する理解を持って伝えられる。俳優としての表現力と、サッカー経験という2つの強みを生かした仕事だった。
また、2026年9月24日には、優里の楽曲「世界が終わりました」の公式ミュージックビデオへの出演も公式ファンクラブで告知されている。秋以降も映像分野での活動が続いている。
【竹内涼真のイケメン評価】よくある質問（FAQ）
Q1：竹内涼真の身長は本当に187cmですか？
ホリプロの現在の公式プロフィールでは187cmと公表されている。2026年1月の会見でも本人が187cm程度まで伸びたと話している。
Q2：竹内涼真は国宝級イケメンランキングで何位でしたか？
ViVi国宝級イケメンランキングの2017年下半期NOW部門で1位を獲得。2018年上半期には5位にランクインしている。
Q3：竹内涼真は筋肉を鍛えていますか？
鍛えている。2025年のMAQUIAのインタビューでは、全身をトレーニングし、とくに下半身を重視していると説明している。
Q4：竹内涼真はどんな性格だと評判ですか？
過去のインタビューでは、恥ずかしがり屋で格好をつけることが苦手と自己分析している。また、失敗や挫折について率直に語る姿勢も印象的だ。
Q5：竹内涼真の2026年の主な出演作品は何ですか？
テレビ朝日系『再会～Silent Truth～』、ミュージカル『奇跡を呼ぶ男』など。また、FIFAワールドカップ2026では日本テレビ系スペシャルナビゲーターを務めた。
まとめ：竹内涼真がイケメンと評価され続ける本当の理由
竹内涼真がイケメンと評される理由は、ひとつの要素だけでは説明できない。
187cmの高身長、爽やかな顔立ち、鍛えられた身体、表情の豊かさ。 これらの外見的な魅力が、まず多くの人の目を引く。
しかし、長く俳優として支持される理由は、それだけではない。
『仮面ライダードライブ』での主演から、『六本木クラス』『龍が如く～Beyond the Game～』、そして2026年の『再会～Silent Truth～』まで、異なる役柄に挑戦し続けてきた。
さらに、サッカー選手を目指した過去や、演技に行き詰まった経験を隠さず語る姿勢からは、自分自身と向き合いながら成長しようとする一面もうかがえる。
2026年はミュージカル、ドラマ、FIFAワールドカップ関連の活動と、表現者としての新しい可能性を見せた一年になった。
竹内涼真の魅力は、外見の完成度と内面の変化が同時に楽しめること。
単に顔が整っている俳優ではなく、年齢や経験を重ねるごとに異なる魅力を見せてくれる。その変化こそが、2026年現在も竹内涼真がイケメン俳優として注目される大きな理由だ。
主な参考資料：ホリプロ公式プロフィール、ViVi公式ランキング、テレビ朝日『再会～Silent Truth～』公式情報、ホリプロステージ、GOETHE、集英社MAQUIA、MANTANWEB、日本テレビ、スポニチアネックス。 （出典: 竹内 涼 真 イケメン（Yahoo!ニュース））
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