【2026年最新】メンズ髪型のトレンドは？人気スタイルと注目の変化

5. フェザーショート

羽のように軽い毛流れをつくる短髪。前髪やトップに動きをつけながら、全体をすっきりまとめる。
軽やかな印象

メンズヘア専門誌PREPPY Webの2026年9月4日公開記事でも、シャドウパーマ、フェザーショート、ニュアンスパーマ、フリックパーマ、カルマバング、ナチュラルマッシュの6種類が秋冬の注目スタイルとして紹介された。

特にシャドウパーマは、黒髪や暗めのカラーにも合わせやすく、マッシュやセンターパートの形を大きく変えずに印象を更新できる点が特徴だ。

メンズヘアスタイル人気ランキングの実態

人気ランキングを見るときは、集計対象にも注目したい。

株式会社SALON DE LAVIEが2026年9月24日に公表した調査では、首都圏の理容室11店舗で、2026年1月1日から6月30日までに施術したヘアスタイルの撮影データ4,512件を集計している。

その年代別ランキングでは、次の結果が示された。

- 20代1位：ツーブロックマッシュ
- 30代1位：ツーブロックアップバング
- 40代1位：ナチュラルショート

20代ではセンターパートが2位、30代ではツーブロックショートが2位、40代でもツーブロックショートが2位に入った。

この結果から読み取れるのは、年代が上がるにつれて必ず短髪になるという単純な傾向ではない。清潔感や仕事での使いやすさを保ちつつ、自分に合うシルエットを選ぶ動きが見られるということだ。

なお、このランキングは特定の理容室グループの施術事例に基づくもので、日本全国の男性を対象とした人気調査ではない。全国共通の絶対的な順位ではなく、実際のサロン利用者の傾向を知る参考資料として見るのが適切だ。

【ヘアカタログ完全版】メンズショート・マッシュ・センターパート・ウルフを比較

自分に合う髪型を探すなら、まずは長さとシルエットから候補を絞りたい。

ここでは、2026年に取り入れやすいメンズヘアを、特徴、似合いやすい人、日常の扱いやすさという視点で整理する。

1. メンズショート・ベリーショート

メンズショートは、清潔感と実用性を両立しやすい定番スタイルだ。

耳まわりや襟足をすっきりさせ、トップに適度な長さを残すことで、爽やかさと立体感を両立できる。

2026年は、極端な刈り上げよりも、自然な長さを残したベリーショートやフェザーショートにも注目したい。

おすすめできる人
- 朝のスタイリングを簡単にしたい人
- スーツや制服にも合わせたい人
- 髪の広がりを抑えたい人
- 初めて髪型を大きく変える人

一方、短髪は伸びてくるとシルエットの変化が目立ちやすい。トップの長さや刈り上げ部分の維持も考えて選びたい。

2. メンズマッシュ

マッシュは、前髪からサイドにかけて丸みを持たせた髪型。柔らかさや親しみやすさを演出しやすく、学生から社会人まで幅広い年代に取り入れられている。

2026年は、重さを残した従来型だけでなく、表面にレイヤーを入れたナチュラルマッシュが有力候補だ。

サイドのボリュームを調整すれば、丸いシルエットを保ちながらすっきりした印象に仕上げられる。

おすすめできる人
- 前髪を下ろしたい人
- 柔らかい雰囲気にしたい人
- 韓国風のヘアスタイルが好きな人
- 顔まわりの印象を調整したい人

ただし、毛量が多く硬い髪質の場合、重いマッシュは横に広がることがある。レイヤーやツーブロックを組み合わせると扱いやすくなる場合がある。

3. センターパート メンズ

センターパートは、前髪を中央で分けて額を見せる髪型。清潔感と大人っぽさを両立しやすく、ビジネスにもカジュアルにも合わせやすい。

2026年は、分け目をきっちり固定するより、毛束を少し崩したラフな仕上がりが注目されている。

前髪に自然な丸みを持たせるカルマバングも選択肢だ。

おすすめできる人
- 額を見せてすっきりしたい人
- 落ち着いた大人の印象にしたい人
- 前髪を長めに残したい人
- 韓国風のヘアスタイルが好きな人

注意したいのは、前髪の長さと生えグセ。根元が割れやすい人は、ドライヤーで分け目をつくる練習が必要になる。

4. ツーブロック メンズ

ツーブロックは、サイドの内側を短く刈り上げ、上の髪をかぶせるデザイン。横の膨らみを抑えやすく、ショートからマッシュ、センターパートまで幅広く応用できる。

2026年上半期のLAVIEの年代別ランキングでも、ツーブロックを組み合わせた髪型が20代・30代の上位を占めた。

ただし、ツーブロックなら必ず似合うというわけではない。刈り上げの高さや長さによって、顔の輪郭や全体の印象が大きく変わる。

おすすめできる人
- サイドが膨らみやすい人
- メリハリのある髪型が好きな人
- 清潔感を重視する人
- トップの長さを残してアレンジしたい人

刈り上げが高すぎると、頭の形や耳まわりが目立つこともある。初めて挑戦するなら、控えめな刈り上げから相談するとよい。

5. メンズウルフ

メンズウルフは、トップに丸みを持たせ、襟足に長さを残したレイヤースタイル。

ショートウルフは比較的すっきりした印象で、ミディアムウルフはファッション性や個性を出しやすい。

2026年は、重さのあるミディアムにレイヤーを組み合わせ、襟足や顔まわりに動きを加えるスタイルが注目されている。

おすすめできる人
- 普通のショートでは物足りない人
- 襟足を残したい人
- レイヤーの動きを楽しみたい人
- ストリート系や古着系の服装が好きな人

一方、襟足の長さが必要なため、短髪よりも乾かす手間が増える場合がある。シルエットを維持するには定期的な調整も欠かせない。

6. メンズパーマ・ニュアンスパーマ・フェザーパーマ

パーマは、髪に動きや立体感を加える施術。直毛で毛流れをつくりにくい人や、スタイリングに時間がかかる人にも選択肢となる。

2026年は、強いカールを見せるだけでなく、自然なクセのような動きを演出するパーマが注目されている。

代表的な種類を整理しておこう。

ニュアンスパーマ

緩やかなカールや自然なクセを加えるパーマ。パーマをかけた印象を強く出したくない人や、普段のマッシュを少し変化させたい人に向いている。

フェザーパーマ

毛先に軽やかなカールをつけ、羽のように流れる毛束を演出するスタイル。前髪や顔まわりの動きを強調したい人におすすめ。

シャドウパーマ

柔らかなカールを重ね、髪の陰影や立体感を表現する。黒髪や暗髪にもなじみやすい。

スパイラル・ツイスト系パーマ

カールやねじりによって、はっきりとした動きをつくる。個性を出したい人に向いているが、職場の髪型規定や毎日のスタイリングも考慮したい。

パーマの名称はサロンによって仕上がりの解釈が異なることもある。名称だけで決めず、実際の仕上がり写真でカールの強さを確認するのがポイントだ。

【比較表】自分に合うメンズヘアスタイルはどれ？手入れとセットの負担をチェック

ここまで紹介したスタイルを、選びやすいように比較する。

次の表は、一般的なスタイルの特徴をもとにした目安だ。実際の扱いやすさは、カットの仕方や髪質によって変わる。

目的別に選ぶなら？

- とにかく朝を楽にしたい：ナチュラルショート、ベリーショート
- 清潔感とおしゃれを両立したい：ツーブロックショート、フェザーショート
- 韓国風の雰囲気にしたい：センターパート、ナチュラルマッシュ
- 自然な動きが欲しい：ニュアンスパーマ、シャドウパーマ
- 個性を出したい：ミディアムウルフ、フェザーパーマ
- 髪の横広がりが気になる：ツーブロック、サイドを調整したショート

ここで覚えておきたいのは、髪型の手入れが簡単かどうかと、セットが簡単かどうかは別の問題だということ。

例えば、ベリーショートは朝のセットが簡単でも、シルエットを維持するにはカットの頻度が必要になる。一方、ミディアムウルフはカットの間隔を空けやすい場合があるものの、毎日の毛流れの調整には時間がかかることもある。

自分の生活に合った維持方法まで考えて選びたい。

【顔型・髪質別】似合うメンズ髪型の選び方と失敗しないポイント

人気の髪型をそのまま真似しても、思い描いた印象にならないことがある。

その理由の一つが、顔の輪郭や髪質の違いだ。

顔型別のおすすめスタイル

丸顔

顔の横幅が目立ちやすい丸顔は、トップに適度な高さを出し、サイドをすっきりさせるのが基本。

おすすめはアップバング、サイドパート、ツーブロックショートなど。丸みの強い重めマッシュは、シルエットによって輪郭の丸さが強調されることがある。

面長

縦のラインを強調しすぎないことがポイント。

前髪を下ろしたマッシュや、サイドに自然なボリュームを残したスタイルが候補になる。トップを極端に立ち上げた髪型は、顔の縦長感を強める場合がある。

ベース型・四角顔

エラや顎のラインが目立つ場合は、顔まわりに柔らかな毛流れを加えると印象を調整しやすい。

レイヤーショートやニュアンスパーマ、適度な長さを残したスタイルが選択肢になる。

卵型

比較的バランスが取りやすい顔型。ショート、マッシュ、センターパート、ウルフなど、好みやライフスタイルを優先して選びやすい。

ただし、どの顔型にも絶対的な正解があるわけではない。顔型だけでなく、頭の形、額の広さ、眉や顎の印象も含めて調整することが大切だ。

GQ JAPANの顔型別ヘアスタイル解説でも、丸顔、面長、卵型、四角顔など、それぞれの輪郭に応じてトップの高さやサイドのボリュームを調整する考え方が紹介されている。

髪質別のおすすめメンズヘア

髪質は、仕上がりだけでなく、毎日のセットの難易度にも影響する。

- 直毛・硬毛：毛先が動きにくいため、レイヤーやニュアンスパーマで自然な動きを加える方法がある。短めのショートも候補。
- 軟毛・猫っ毛：トップがつぶれやすいため、軽いカットと根元の立ち上がりを意識する。重いオイルやバームのつけすぎには注意。
- 剛毛・多毛：サイドの膨らみや全体の重さを調整する。ツーブロックやショート、適切な毛量調整が向いている。
- くせ毛：無理に真っすぐにするより、自然なうねりを生かす選択肢もある。パーマ風の毛流れやレイヤーとの相性を相談したい。
- 毛量が少なめ：長さや前髪の重さを調整し、トップがつぶれにくい形を選ぶ。軽いスタイリング剤で自然な立ち上がりをつくる方法もある。

大切なのは、髪質を無理に変えようとするのではなく、現在の髪の特徴を生かせるカットを選ぶことだ。

髪型選びでよくある3つの誤解

誤解1：人気ランキング1位なら誰でも似合う

ランキングは選択肢を知るための参考資料。顔型や髪質、生えグセまで同じ人はいないため、細部の調整が必要になる。

誤解2：パーマをかければセット不要になる

パーマは毛流れをつくりやすくする施術だが、乾かし方やスタイリング剤によって仕上がりは変わる。完全に何もしなくてよくなるわけではない。

誤解3：ツーブロックは横を短くすれば完成する

刈り上げる高さやトップとのつながりによって印象が変わる。頭の形に合わせた設計が必要だ。

【初心者でも簡単】メンズ髪型のセット方法とスタイリング剤の選び方

美容室で格好よく仕上がっても、自宅で同じように再現できなければ満足度は下がってしまう。

2026年の自然な質感を生かすなら、スタイリング剤を多く使うより、ドライヤーでベースを整えることから始めたい。

基本のセットは4ステップ

STEP1：髪を濡らしてクセをリセット

寝ぐせがある場合は、毛先だけでなく根元まで水分を含ませる。表面だけを濡らしても、根元のクセは残りやすい。

STEP2：ドライヤーでシルエットをつくる

髪の根元を起こしながら乾かす。センターパートなら分け目の方向に根元を整え、トップにボリュームが欲しい場合は根元を立ち上げる。

最後に冷風を当てると、整えた形を落ち着かせやすい。

STEP3：スタイリング剤を少量なじませる

ワックスやバームは、まず手のひら全体に薄く広げる。後頭部やサイドからなじませ、最後に前髪を調整する。

最初から大量につけると、髪が重くなり、ボリュームが失われることがある。

STEP4：毛束と全体のバランスを整える

指先で毛束をつまみ、トップや前髪に動きをつける。最後に左右のバランスを確認して完成。

髪型別に選びたいスタイリング剤

軟毛なら軽めのワックス、硬毛ならセット力のあるワックスやグリース、パーマならムースやカールクリームなど、髪質に合わせて選びたい。

ヘアオイルやバームは自然なツヤを出しやすいが、細く柔らかい髪につけすぎるとボリュームが落ちる場合がある。

2026年9月25日公開のHAIRのスタイリング剤特集でも、ワックス、バーム、グリース、オイル、ムースなどを仕上がりや髪質によって使い分ける方法が解説されている。

【美容室で失敗しない】メンズヘアのオーダー方法と伝え方

理想の髪型を見つけても、美容室でうまく伝えられなければ仕上がりに差が出る。

特にメンズヘアは、前髪の数センチ、サイドの刈り上げ位置、襟足の長さで全体の印象が変わる。曖昧な言葉だけで伝えるのではなく、具体的な情報を共有することが大切だ。

参考写真は正面・横・後ろの3方向

美容師に見せる写真は、正面だけでなく横と後ろも用意したい。

確認したいポイントは次のとおり。

- 正面：前髪の長さ、分け目、顔まわり
- 横：耳まわり、サイドの厚み、トップとのつながり
- 後ろ：襟足、後頭部の丸み、全体のシルエット

写真が複数ある場合は、気に入っている部分をそれぞれ伝えるとよい。

例えば、前髪は1枚目、サイドは2枚目、襟足は3枚目という伝え方もできる。

美容室で伝えるべき5つの情報

1. なりたい雰囲気

「韓国風」「ナチュラル」「爽やか」「大人っぽい」など、完成後の印象を伝える。

2. 前髪の長さ

目にかかる程度に残すのか、眉が見える長さにするのかを具体的にする。

3. サイドと襟足

刈り上げるのか、自然につなげるのか。耳を出すのか、襟足を残すのかも重要だ。

4. 毎日のセット時間

朝5分程度で仕上げたいのか、毎日ワックスを使えるのか。生活に合った髪型を提案してもらうための情報になる。

5. 過去の施術履歴

カラー、ブリーチ、パーマ、縮毛矯正などの経験と時期を伝える。薬剤を使う施術では特に重要な情報だ。

LIPPS hairが2026年8月16日に公開した現役スタイリストへの取材記事でも、正面・横・後ろの写真を用意することや、普段のスタイリング、施術履歴、髪の悩みを伝えることが紹介されている。

そのまま使えるメンズヘアのオーダー例

例えば、自然なマッシュに挑戦したい場合は、次のように伝えるとイメージを共有しやすい。

オーダー例：ナチュラルマッシュ

「この写真のような自然なマッシュにしたいです。前髪は目にかからないくらいで、サイドは膨らまないように調整してください。丸みは残したいですが、重くなりすぎるのは避けたいです。普段はあまりワックスを使わないので、乾かすだけでもまとまりやすくしてほしいです。」
GenUI.copy("この写真のような自然なマッシュにしたいです。前髪は目にかからないくらいで、サイドは膨らまないように調整してください。丸みは残したいですが、重くなりすぎるのは避けたいです。普段はあまりワックスを使わないので、乾かすだけでもまとまりやすくしてほしいです。")}>
オーダー文をコピー

大切なのは、髪型の名前を伝えて終わりにしないこと。自分の髪質や普段の生活に合わせて、美容師と一緒に長さや質感を調整することが失敗を防ぐ近道になる。

【ヘアカタログのメンズスタイル】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年に人気のメンズ髪型は何ですか？

A1：ツーブロックマッシュ、センターパート、ナチュラルショート、メンズウルフ、シャドウパーマなどが注目されています。特に2026年は、自然な毛流れや軽さを取り入れたスタイルが有力です。

Q2：顔が丸い男性にはどんな髪型がおすすめですか？

A2：サイドをすっきりさせ、トップに適度な高さを出すアップバングやツーブロックショートがおすすめです。重いマッシュにする場合は、横に広がらないように美容師へ相談しましょう。

Q3：セットが苦手な男性におすすめの髪型は何ですか？

A3：ナチュラルショート、ベリーショート、フェザーショートなどがおすすめです。カットの段階で自然な毛流れをつくってもらい、乾かすだけでも形が整いやすいようにオーダーすると、毎朝の負担を抑えられます。

まとめ：2026年のメンズヘアは自分の髪質と生活に合うスタイル選びが決め手

2026年のメンズヘアカタログでは、マッシュ、センターパート、メンズショート、ツーブロック、ウルフ、各種パーマなど、幅広い髪型が選択肢になっている。特に今年は、自然な毛流れや柔らかな質感を取り入れたスタイルが注目されている。

ただし、流行の髪型をそのまま取り入れることが、必ずしも最適な選択とは限らない。顔型、髪質、毛量、職場の規定、スタイリングにかけられる時間まで考えることで、長く楽しめる髪型に近づける。

【プロの結論】髪型選びで本当に大切な3つの判断基準

1. 似合うシルエットを優先する。 顔型だけでなく、頭の形や髪の生え方まで考慮する。
2. 毎日の再現性を重視する。 美容室での仕上がりだけでなく、自宅で自分でもセットできるかを確認する。
3. 美容師とのイメージ共有を徹底する。 写真と具体的な希望を組み合わせ、必要なら長さやパーマの強さを調整する。

ヘアカタログは、単に流行の髪型を探すためのものではない。自分の魅力を引き出し、毎日の身支度を快適にするための参考資料でもある。

2026年のトレンドを取り入れながら、自分の髪質や生活に無理なくなじむスタイルを選ぶこと。それが、長く満足できるメンズヘアを見つけるための最も確かな方法だ。 （出典: ヘア カタログ メンズ（Yahoo!ニュース））