ピザLサイズは何人前？2026年最新の直径・カット数・面積とコスパを3社比較
宅配ピザのLサイズは何人前なのか、直径は何cmなのか。注文するときに意外と迷うのが、ピザのサイズ選びです。ドミノ・ピザ、ピザハット、ピザーラでは、同じLサイズでも直径やカット数が異なり、実際に食べられる量にも違いがあります。
2026年11月現在、大手3社のLサイズは、ドミノ・ピザが約32cm、ピザハットが約31cm、ピザーラが約33cm。おおむね3〜4人前が目安ですが、4人で食べる場合は食欲やサイドメニューの有無によって必要な枚数が変わります。さらに、ピザーラでは2022年11月にLサイズが36cmから33cmへ変更された経緯もあります。面積や価格まで比較すると、サイズ表記だけでは分からない違いが見えてきます。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 人数の目安：宅配ピザのLサイズは基本的に3〜4人前。4人でピザだけを食べるなら追加注文も検討したい。
- 大きさの比較：ドミノ・ピザは約32cm、ピザハットは約31cm、ピザーラは約33cm。
- サイズ変更の真相：ピザーラは2022年11月にLサイズを36cmから33cmへ変更。カット数も12カットから8カットになった。
【まず結論】ピザLサイズは何人前？3人・4人で食べる場合の目安
宅配ピザのLサイズは、一般的に3〜4人でシェアするのに適した大きさです。ただし、同じLサイズでもチェーンによって直径やカット数が違います。
3人で食べるなら、Lサイズ1枚で満足しやすいでしょう。4人の場合も、軽めの食事やサイドメニューを組み合わせるなら1枚で対応できますが、大人4人が夕食としてしっかり食べる場合は、少し物足りなくなる可能性があります。
人数別の注文目安
- 1人：ピザーラのPサイズや各社の小さめサイズがおすすめ。
- 2人：Mサイズ1枚が基本。食欲旺盛ならLサイズも選択肢。
- 3人：Lサイズ1枚が有力な選択肢。
- 4人：Lサイズ1枚とサイドメニュー、またはMサイズ2枚を検討。
- 5人以上：Lサイズ2枚以上を基本に、食欲やほかの料理の量で調整。
ここで注意したいのは、カット数と人数分は同じ意味ではないことです。12カットなら12人前というわけではありません。1人が何切れ食べるか、1切れの大きさはどの程度かを考える必要があります。
例えば、4人で12カットのピザを分ければ1人3切れ。8カットなら1人2切れです。しかし、8カットの1切れは12カットの1切れより大きくなるため、単純に切れ数だけで量を比較することはできません。
【2026年最新比較】ドミノ・ピザ・ピザハット・ピザーラのLサイズは何cm？
宅配ピザのサイズ比較で、まず押さえたいのが直径です。2026年現在の主要3社を比べると、最も直径が大きいのはピザーラ、次いでドミノ・ピザ、ピザハットという順番になります。
大手3社のサイズ・直径・カット数一覧
| 比較項目 | ドミノ・ピザ | ピザハット | ピザーラ |
|---|---|---|---|
| Lサイズ直径 | 約32cm | 約31cm | 約33cm |
| Lサイズ面積 | 約804cm² | 約755cm² | 約855cm² |
| Lサイズカット数 | 12カット | 12カット | 8カット |
| Lサイズ人数目安 | 3〜4人 | 約3人（商品例） | 3〜4人 |
| Mサイズ直径 | 約27cm | 約26cm | 約25.4cm |
| Mサイズカット数 | 8カット | 8カット | 8カット |
| Mサイズ人数目安 | 2〜3人 | 約2人（商品例） | 2〜3人 |
※面積は直径から円の面積を計算した概算値。人数は商品や食べ方によって変わります。
ドミノ・ピザのサイズは、2023年2月13日に従来のM・R・L表記からS・M・L表記へ変更されました。以前のMサイズがSサイズに、RサイズがMサイズになったもので、Lサイズは約32cmのままです。株式会社ドミノ・ピザ ジャパンの公式発表でも、変更したのは名称であり、価格や実際の大きさ、品質ではないと説明されています。
ピザハットはLサイズ約31cm、Mサイズ約26cmが目安です。2026年11月2日発売の「3種チーズのラザニア風ミートソースピザ」では、Lサイズが直径31cm・12ピース・3人分として案内されています。持ち帰り価格はLサイズ1,890円、Mサイズ1,300円です。
ピザーラはLサイズ約33cm。Mサイズは約25.4cmで、Lサイズの直径は大手3社の中で最大です。2025年1月発売のリストランテシリーズでも、Mサイズ約25.4cmという仕様が公表されています。
つまり、同じLサイズという名称でも、ピザーラとピザハットでは直径に約2cmの差があります。サイズ名だけで注文すると、想像していたボリュームと違ってしまうこともあるため、直径とカット数をセットで確認するのが確実です。
ドミノ・ピザのLサイズは約32cm・12カット
ドミノ・ピザのLサイズは直径約32cmで、12カットに分けられています。3〜4人でシェアするのに向いており、4人なら1人3切れずつ取り分けられます。
なお、ドミノ・ピザで特に注意したいのが、過去のサイズ名称との違いです。2023年以前のMサイズをイメージして現在のMサイズを注文すると、以前のRサイズに相当する約27cmのピザが届きます。昔の最小サイズに相当するものは現在のSサイズです。
この変更はピザそのものの縮小ではなく、注文時の分かりやすさを改善するための名称変更でした。
ピザハットのLサイズは約31cm・12カット
ピザハットのLサイズは約31cm。大手3社では最も直径が小さいものの、12カットに分かれているため、複数人で取り分けやすいのが特徴です。
2026年11月発売の新商品では、Lサイズ3人分、Mサイズ2人分、Sサイズ1人分という具体的な案内も登場しています。人数を基準にサイズを選びたい人には、こうした商品ごとの案内も参考になります。
ピザーラのLサイズは約33cm・8カット
ピザーラのLサイズは約33cmで、8カットが基本です。直径は3社最大ですが、カット数が少ないため、1切れのサイズは比較的大きくなります。
4人で食べる場合は1人2切れずつ。見た目の大きさを重視する人や、大きなピースを食べたい人には魅力的な選択肢です。
【面積で徹底検証】ピザLサイズとMサイズはどちらがお得？
ピザの大きさを正確に比較するなら、直径だけでなく面積を見る必要があります。直径が少し違うだけでも、円の面積には意外な差が生まれるからです。
ピザの面積は、次の計算式で求められます。
円の面積＝半径×半径×3.14
この計算式を使うと、Lサイズの面積は次のようになります。
- ドミノ・ピザ：約804cm²
- ピザハット：約755cm²
- ピザーラ：約855cm²
ピザーラのLサイズは、ピザハットと比較すると約13％広く、ドミノ・ピザと比べても約6％広い計算です。
MサイズとLサイズの面積差
続いてMサイズを比較すると、ドミノ・ピザは約573cm²、ピザハットは約531cm²、ピザーラは約507cm²です。
同じチェーン内で比べた場合、LサイズはMサイズの約1.4〜1.7倍の面積があります。特にピザーラはMサイズとLサイズの直径差が大きく、Lサイズにすると食べられる量も大きく増えます。
一方、Lサイズ1枚とMサイズ2枚を面積で比較すると、結果は少し違います。大手3社とも、基本的にはMサイズ2枚のほうがLサイズ1枚より広い面積になります。
そのため、単純に量を重視するならMサイズ2枚という選択肢もあります。ただし、価格は2枚分になるため、必ずしも費用面で有利とは限りません。
4人ならLサイズ1枚とMサイズ2枚のどちらがいい？
選び方は食事の目的によって変わります。
Lサイズ1枚が向いているケース
- 3人程度でピザをメインに食べる。
- サイドメニューも一緒に注文する。
- 注文枚数を少なくして手軽にシェアしたい。
- 予算を抑えたい。
Mサイズ2枚が向いているケース
- 4人以上でしっかり食べたい。
- 異なる味を2種類楽しみたい。
- 好き嫌いや食べる量に個人差がある。
- ピザの残りを翌日に回したくない。
特に4人で食べる場合は、ピザの種類を2つ選べるメリットもあります。全員が同じ味を食べる必要がなくなるため、家族や友人との食事ではMサイズ2枚のほうが満足度が高くなることもあります。
【縮小の真相】ピザーラのLサイズはなぜ小さくなった？36cmから33cmへの変更
ピザーラのLサイズについては、「以前より小さくなった」という疑問がよく挙がります。実際、この変更には根拠があります。
ピザーラは2022年11月1日、Lサイズを従来の直径36cmから33cmへリニューアルしました。単なる表記変更ではなく、実際の直径が3cm小さくなっています。
2022年11月に実施されたサイズ変更
株式会社フォーシーズが2022年10月25日に発表したプレスリリースによると、変更の目的は、幅広い利用シーンに対応することでした。
新しいLサイズは、家族や集まりでの利用を想定した3〜4人分。さらに、一人や二人で楽しめる新サイズとしてPサイズも導入されました。
変更内容を整理すると、次のようになります。
- 旧Lサイズ：直径36cm、12カット。
- 新Lサイズ：直径33cm、8カット。
- 新Pサイズ：直径22.8cm、6カット。
特に注目したいのは、直径だけでなく面積も変わったことです。
旧Lサイズの面積は約1,018cm²。新Lサイズは約855cm²です。つまり、直径は約8.3％小さくなりましたが、面積では約16％減少しています。
「3cm程度の違い」と考えると小さな変更に感じますが、実際に食べられるピザの面積で見ると、無視できない差です。
縮小の理由は何だったのか？
公式発表で示された説明は、より幅広い利用シーンへの対応と、3〜4人で利用しやすいサイズへのリニューアルです。
同時にPサイズを新設したことからも、一人・二人向けと、家族やグループ向けのサイズを分け、注文しやすい商品構成に整理したことが分かります。
一方、冷蔵庫に入れやすくするため、あるいはテーブルに置きやすくするためという理由は、当該プレスリリースでは公式な変更理由として説明されていません。
また、2025年1月の公式商品発表でもMサイズ約25.4cmが確認できるため、「ピザーラのMサイズまで小さくなった」という話とは区別する必要があります。
実際に縮小されたことが確認できるのは、2022年11月のLサイズです。過去のサイズを知っている人が現在のLサイズを見て違和感を覚えるのは、直径と面積の両方が変わったことが背景にあります。
【価格とコスパを検証】ピザLサイズは1枚いくらならお得？
ピザのコスパを考えるとき、単純に価格だけを比較しても正しい判断はできません。同じ価格でも、直径や面積、トッピング、注文方法によって満足度が変わるからです。
おすすめなのは、価格を面積で割る「100cm²あたりの価格」を比較する方法です。
100cm²あたりの価格＝商品価格÷ピザの面積×100
2026年11月のピザハット新商品で計算
具体例として、2026年11月2日に発売された「3種チーズのラザニア風ミートソースピザ」を見てみましょう。
日本ピザハット株式会社の発表では、持ち帰り価格はMサイズ1,300円、Lサイズ1,890円。直径はそれぞれ約26cmと約31cmです。
- Mサイズ：約531cm²、1,300円。
- Lサイズ：約755cm²、1,890円。
100cm²あたりの価格を計算すると、Mサイズは約245円、Lサイズは約250円です。
この商品に限れば、面積あたりの価格はMサイズのほうがわずかに安い計算になります。ただし、Lサイズは3人分、Mサイズは2人分という商品案内なので、必要な人数や食べる量も考慮する必要があります。
なお、これは特定商品の2026年11月時点の持ち帰り価格による比較です。全メニューに当てはまる価格差ではありません。
宅配と持ち帰りではコスパが変わる
ピザの価格を比較するときは、デリバリーと持ち帰りを分けて考えることも大切です。
同じピザでも注文方法によって価格が異なり、キャンペーンやクーポンによって実質的な支払額も変わります。
例えば、ピザハットでは2026年11月に対象MサイズをSサイズ価格で提供する期間限定のサイズアップ企画を実施しています。通常価格だけで判断すると、こうしたキャンペーンのメリットを見落としてしまいます。
比較するときは、次の4点を確認しましょう。
- 通常価格とキャンペーン価格。
- 持ち帰り価格とデリバリー価格。
- ピザの直径と面積。
- 注文する人数に対して必要な量があるか。
最も安いピザが、必ずしも最も満足度の高いピザとは限りません。価格と面積のバランスに加えて、食べる人数や味の好みまで考えて選ぶことが大切です。
【失敗しない選び方】3人・4人・大人数におすすめのピザサイズ
ここまでの比較を踏まえると、宅配ピザのサイズ選びは、人数だけでなく食事の内容によって決めるのが合理的です。
3人ならLサイズ1枚がおすすめ
3人で食べる場合は、大手3社のLサイズが有力な選択肢になります。
ドミノ・ピザとピザハットは12カットなので、1人4切れずつ取り分けられます。ピザーラは8カットですが、1切れが大きいため、人数に応じて取り分けられます。
サラダやチキンなどを一緒に食べるなら、Lサイズ1枚でも十分満足できる可能性があります。
4人なら食欲とサイドメニューで決める
4人の場合は、食べる量によって判断しましょう。
軽めの夕食ならLサイズ1枚とサイドメニューの組み合わせが便利です。一方、ピザをメインにして全員がしっかり食べるなら、Mサイズ2枚もおすすめです。
また、子どもがいる家庭では、大人と子どもの食べる量が異なります。大人2人と子ども2人ならLサイズ1枚にサイドメニューを加える方法もありますが、成長期の子どもや食欲旺盛な家族がいる場合は追加注文を検討したいところです。
5人以上ならLサイズ2枚を検討
5人以上のグループでは、Lサイズ1枚では不足する可能性が高くなります。
例えば、5〜6人ならLサイズ2枚を基本に、食欲やサイドメニューの量に合わせて調整すると安心です。
複数枚を注文するメリットは、味のバリエーションを増やせること。ハーフ＆ハーフやクォーターなどを選べば、異なる味を一度に楽しめます。
【プロの結論】サイズ選びで見るべきなのは直径・面積・人数の3つ
宅配ピザのサイズを比較するうえで、最も重要なのは、LやMという名前ではなく、実際にどれだけの量を分けられるかという点です。
直径は見た目の大きさを把握する指標、面積は食べられる量を比較する指標、カット数は取り分けやすさを判断する指標になります。
この3つを組み合わせると、注文後に「思ったより小さかった」「人数分に足りなかった」という失敗を減らせます。
特に、昔のピザーラのLサイズやドミノ・ピザの旧Mサイズを覚えている人は、過去のイメージと現在の規格を混同しないことが大切です。
【ピザLサイズに関するよくある質問（FAQ）】
Q1：ピザLサイズは何人前ですか？
A1：一般的には3〜4人前が目安です。ただし、食べる人の年齢や食欲、サイドメニューの有無によって変わります。大人4人がピザだけで満腹になりたい場合は、Mサイズ2枚も検討しましょう。
Q2：宅配ピザのLサイズは何cmですか？
A2：2026年11月現在、ドミノ・ピザは約32cm、ピザハットは約31cm、ピザーラは約33cmです。同じLサイズでも直径が異なります。
Q3：ピザーラのLサイズは本当に小さくなったのですか？
A3：はい。2022年11月1日に直径36cmから33cmへ変更されました。面積に換算すると約16％の減少です。同時にカット数も12カットから8カットに変更されました。
Q4：ピザLサイズとMサイズ2枚ではどちらが多いですか？
A4：面積で比較すると、基本的にMサイズ2枚のほうが多くなります。ただし、価格も2枚分になるため、コスパは商品価格やキャンペーンによって変わります。
Q5：ピザLサイズは何カットですか？
A5：ドミノ・ピザとピザハットは12カット、ピザーラは8カットが目安です。カット数はブランドによって異なるため、注文前に確認しましょう。
Q6：4人でピザを食べるならLサイズ1枚で足りますか？
A6：軽めの食事ならLサイズ1枚でも対応できます。ただし、大人4人でピザをメインにしっかり食べる場合は、サイドメニューを追加するかMサイズ2枚を選ぶと安心です。
まとめ：ピザLサイズは人数と面積で選ぶのが失敗しないコツ
2026年11月現在、宅配ピザ大手3社のLサイズは、ドミノ・ピザが約32cm、ピザハットが約31cm、ピザーラが約33cmです。いずれも3〜4人程度でシェアするのに適していますが、カット数や面積には違いがあります。
ピザーラは直径が最も大きい一方で8カット、ドミノ・ピザとピザハットは12カットです。大きなピースを楽しみたいならピザーラ、細かく分けて取りやすいものを選ぶならドミノ・ピザやピザハットが候補になります。
また、ピザーラのLサイズが36cmから33cmへ変更されたのは2022年11月のことです。直径だけでなく面積も約16％減少しており、昔のサイズを知っている人は注意したいポイントです。
価格面では、通常価格だけでなく、面積あたりの価格や持ち帰り割引、期間限定キャンペーンまで確認すると、より納得できる選択ができます。
3人ならLサイズ1枚、4人なら食欲に合わせてLサイズ1枚とサイドメニュー、またはMサイズ2枚。5人以上ならLサイズ2枚を基本に考えると、注文量を決めやすくなります。
ピザはサイズ名だけでは本当の大きさが分かりません。直径・面積・カット数・価格の4つを比較し、食べる人数に合った一枚を選んでみてください。 （出典: ピザ l サイズ（Yahoo!ニュース））
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