玄三庵西梅田店を2026年最新案内！39品目定食・営業時間・予約条件を徹底解説
大阪・梅田で野菜をたっぷり使った健康的な食事を楽しみたい人に知られている「玄三庵 西梅田店」。大阪駅前第一ビル1階にある同店は、旬の野菜や玄米を取り入れた定食を提供する、玄米と野菜を中心とした食堂です。看板メニューは、39品目以上の食材を使用する「39品目の健康定食」。ランチだけでなく、平日のディナーにも利用できます。
2026年10月30日時点で確認できる公式店舗情報によると、営業時間は平日11:30～20:30、土曜・祝日11:30～18:00で、日曜日が定休日です。予約は17:00以降のみ受け付けています。支払いは現金とPayPayに対応しており、梅田・西梅田・北新地の各駅からアクセスしやすい立地も魅力です。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 店舗の場所：大阪市北区梅田1-3-1、大阪駅前第一ビル1階。
- 営業時間：平日11:30～20:30（LO20:00）、土曜・祝日11:30～18:00（LO17:30）。日曜定休。
- 予約条件：17:00以降のみ受付。ランチの予約はできません。
- 看板メニュー：39品目の健康定食は税込1,540円。約600kcalを目安にした日替わりメニュー。
- 支払い方法：公式案内では現金・PayPayに対応。
- 電話番号：06-4795-2215。
【まず知りたい】玄三庵西梅田店はどんな食事処？大阪駅前第一ビルの人気健康食堂
玄三庵西梅田店は、一般的な定食屋とは少し異なる特徴を持つ、玄米と野菜を中心にした食堂です。食事の基本となるのは、旬の野菜、玄米、肉や魚などを組み合わせたバランスのよい献立。食事の満足感と健康面の両方を意識したメニュー構成が特徴です。
玄三庵の公式サイトでは、日本各地の契約農家から届く有機栽培・減農薬栽培の玄米や野菜を使用していることを紹介しています。また、管理栄養士がメニューを監修し、カロリーや三大栄養素のバランスを考えて献立を作っています。
西梅田店の代表的なメニューが、39品目以上の食材を使った健康定食です。主菜だけでなく、複数の旬のおかずや玄米、汁物、デザートまで組み合わせているため、品数の多い食事を楽しめます。
店舗の基本情報
- 店舗名：玄三庵 西梅田店
- 住所：大阪府大阪市北区梅田1-3-1 大阪駅前第一ビル1階
- 電話番号：06-4795-2215
- ジャンル：食堂・オーガニック・カフェ
- 定休日：日曜日
- 支払い：現金・PayPay
食べログでは、同店は2021年の「定食 百名店」に選出された店舗として掲載されています。野菜料理や健康を意識したメニューを楽しめる食堂として、以前からグルメサイトでも紹介されてきました。
また、大阪駅前第一ビルというオフィス街に位置していることから、仕事の合間のランチや、梅田周辺で用事を済ませた後の夕食にも利用しやすい立地です。
【メニューを徹底解説】39品目の健康定食・ランチ・ディナーは何が違う？
玄三庵西梅田店のメニューを選ぶうえで、最初に注目したいのが「39品目の健康定食」です。店名を検索する人の多くが気になる看板メニューであり、ランチとディナーの両方で注文できます。
39品目の健康定食は税込1,540円
公式メニューに掲載されている39品目の健康定食は、税込1,540円。旬の野菜を中心に39品目以上の食材を取り入れ、約600kcalになるよう献立を構成しています。
定食の基本的な内容は次のとおりです。
- 飲む野菜サラダ
- 本日のメイン料理
- 旬のおかず3品
- 玄米ごはん
- 麦味噌のお味噌汁
- ミニ豆乳プリン
メイン料理は日替わりで、肉料理や魚料理、豆腐などを使った料理が登場します。副菜も複数用意されているため、ひとつの定食でさまざまな食材や味付けを楽しめる構成です。
さらに、公式メニューでは玄米ごはんの大盛りが無料と案内されています。ごはんをしっかり食べたい人にとってもうれしいポイントです。
2026年10月26日～31日の西梅田店の日替わりメニュー
公式サイトでは、2026年10月26日から31日までの日替わりメニューとして、以下の料理が掲載されています。
- 月曜日：サバの味噌煮
- 火曜日：健康鶏の甘酢炒め
- 水曜日：揚げ豆腐～ユッケジャン風スープ～
- 木曜日：なにわポークの温しゃぶ～和風きのこ梅あんかけ～
- 金曜日：健康鶏のからあげ～スイチリマヨ～
- 土曜日：くるまふのからあげ～和風そぼろあん～
日替わりメニューは仕入れ状況によって予告なく変更される場合があります。また、数量限定のため、売り切れた場合は別メニューになることもあります。特定の料理を目当てに訪問する場合は、当日の提供状況を確認しておくと安心です。
ランチで選べるメニュー
ランチタイムは平日・土曜・祝日の11:30～15:00です。39品目の健康定食に加えて、丼ものや玄米カレーなども用意されています。
公式サイトに掲載されている主な食事メニューは次のとおりです。
- 39品目の健康定食：1,540円（税込）
- 健康鶏の甘辛玄米丼：1,500円（税込）
- 野菜たっぷりビビン丼：1,450円（税込）
- 野菜たっぷり玄米カレー：1,500円（税込）
健康鶏の甘辛玄米丼は、鹿児島県の健康鶏を唐揚げにして特製の甘辛ダレを絡め、玄米ごはんにのせた一品です。旬の小鉢3品、麦味噌のお味噌汁、ミニ豆乳プリンも付いています。
野菜たっぷりビビン丼は、大豆由来のベジミートとこんにゃくを使った甘辛い炒め煮に、自家製野菜ナムルを組み合わせています。肉料理以外の選択肢を探している人にも注目したいメニューです。
野菜たっぷり玄米カレーは、玉ねぎやニンジン、香味野菜の風味を生かしたスパイシーなカレー。旬の素揚げ野菜と一緒に楽しめます。こちらは平日と土曜・祝日のランチタイムに提供されています。
ディナーは平日限定のメニューにも注目
玄三庵西梅田店では、平日の17:00以降にも食事を楽しめます。看板の39品目の健康定食はディナーでも注文できるため、仕事帰りに栄養バランスを意識した食事を取りたい人にも利用しやすい店舗です。
ディナー限定の注目メニューが「車麩のカツ定食」です。価格は税込1,650円。車麩をカリッと揚げてカツに仕上げ、自家製ソース2種類、旬のおかず3品、麦味噌のお味噌汁などを組み合わせています。
肉を使わずに食べ応えのある料理を楽しめる点が特徴です。一般的な豚カツとは違った食感や味わいを求める人にも興味深いメニューといえます。
なお、公式の食事メニューページではディナータイムを17:00～21:00（LO20:30）と案内する一方、店舗情報ページでは平日20:30閉店（LO20:00）としています。実際の退店時間を考える際は、店舗情報ページの営業時間を基本にし、夜の訪問前に電話で確認することをおすすめします。
【営業時間・定休日・予約方法】来店前に確認したい店舗情報とアクセス
玄三庵西梅田店を訪れる際に、特に注意したいのが曜日による営業時間の違いです。平日と土曜・祝日では閉店時間が異なり、日曜日は定休日となっています。
平日・土曜・祝日の営業時間
公式サイトの店舗情報ページに掲載されている営業時間は以下のとおりです。
| 確認項目・関連エンティティ | 公式・掲載情報 | 利用時のポイント |
|---|---|---|
| 店舗 | 玄三庵 西梅田店 | 大阪駅前第一ビル1階 |
| 平日営業時間 | 11:30～20:30 | ラストオーダー20:00 |
| 土曜・祝日営業時間 | 11:30～18:00 | ラストオーダー17:30 |
| 日曜日 | 定休日 | 日曜の来店は避ける |
| ランチ | 11:30～15:00 | ランチ予約は不可 |
| ディナー | 平日17:00以降 | 予約受付対象の時間帯 |
| 予約方法 | 電話 06-4795-2215 | 17:00以降のみ受付 |
| 支払い方法 | 現金・PayPay | クレジットカードや電子マネーは利用可能と案内されていない |
特に注意したいのは、土曜・祝日は18:00閉店という点です。平日の感覚で夕方に訪れると、食事の時間が十分に取れない可能性があります。
また、公式サイト内のメニュー案内には、ディナーの営業時間について異なる表記が残っています。店舗情報ページは20:30閉店、食事メニューの上部は21:00閉店となっているため、2026年10月時点では、来店当日に電話で最終確認するのが確実です。
予約方法は電話が基本。17時以降のみ受け付け
予約を検討している場合は、06-4795-2215へ電話で問い合わせる方法が基本です。
公式サイトには「ご予約は17:00以降のみ承ります」と記載されています。食べログの店舗情報でも、ランチの予約は不可、ディナーのみ予約可能と案内されています。
つまり、昼食の時間帯に席を確保したい場合でも、通常のランチ予約はできません。混雑が心配な場合は、時間に余裕を持って訪れることが大切です。
予約を希望する場合は、電話で次の内容を伝えるとスムーズです。
- 来店希望日
- 来店予定時刻
- 利用人数
- 必要に応じて希望する席や食事内容
17時より前の予約受付については、公式案内上は対象外です。予約可能な時間帯や当日の空席状況は、店舗へ直接確認してください。
大阪駅前第一ビルへのアクセス・行き方
玄三庵西梅田店は、大阪市北区梅田1-3-1の大阪駅前第一ビル1階にあります。梅田エリアの複数の駅から徒歩圏内にあり、地下街やビル周辺を利用して移動できる立地です。
食べログに掲載されている主な交通アクセスは次のとおりです。
- JR東西線・北新地駅：西口から徒歩約1分
- 大阪メトロ四つ橋線・西梅田駅：7番出口から徒歩約2分
- 阪神大阪梅田駅：2番出口から徒歩約3分
- JR大阪駅：徒歩約4分
- 大阪メトロ御堂筋線・梅田駅：徒歩約5分
- 大阪メトロ谷町線・東梅田駅：徒歩約5分
- 阪急大阪梅田駅：徒歩約8分
最寄り駅のひとつは北新地駅です。JR東西線を利用する場合は西口から向かうと、比較的短い移動で到着できます。
大阪駅から向かう場合は、地下街や駅前ビルの位置関係を確認しながら移動すると便利です。初めて訪れる人は、大阪駅前第一ビルに到着した後、1階の飲食店エリアを目印に探すとよいでしょう。
大阪駅前第一ビルには多くの飲食店が集まっていますが、玄三庵は地下ではなく1階にあります。フロアを間違えないことが、迷わず到着するポイントです。
【口コミ・評判を検証】玄三庵西梅田店が評価される理由と注意点
玄三庵西梅田店の口コミでは、野菜を多く使った定食の内容や、食事に付く飲む野菜サラダ、豆乳プリンなどが話題になっています。
2026年の食べログ口コミには、39品目の健康定食を食べた感想や、野菜の味わい、素材へのこだわりを評価する投稿が掲載されています。また、仕事の合間に立ち寄った人や、夕食に健康的なメニューを選んだ人の利用例も見られます。
良い口コミで目立つポイント
1. 一度の食事で多くの食材を楽しめる
口コミで目立つのが、定食の品数や野菜の豊富さです。主菜だけでなく複数の副菜が付くため、一般的な一品料理中心の食事とは違った満足感があります。
自宅で複数の野菜料理を準備するには、買い物や調理に時間がかかります。そうした手間をかけずに、さまざまな食材を取り入れた食事を楽しめることは、同店の魅力のひとつです。
2. ひとりでも利用しやすい
食べログなどの口コミでは、カウンター席を利用したひとり客の訪問例も確認できます。Yahoo!マップでも「おひとりさま向き」というおすすめポイントが紹介されています。
友人や家族との食事だけでなく、仕事帰りにひとりで夕食を取りたい人にも選択肢となる店舗です。
3. 食後のデザートまで楽しめる
飲む野菜サラダやミニ豆乳プリンが付く健康定食は、食事の最初から最後まで楽しめる構成です。口コミでも、食事に付く小さなデザートを評価する感想が見られます。
気になる口コミ・利用前に知っておきたいこと
1. ランチタイムは混雑することがある
2026年の口コミには、昼食時にカウンター席やテーブル席が埋まり、待ち時間が発生したという利用例もあります。特に昼休みの限られた時間に利用する場合は、余裕を持って訪れたいところです。
2. 日替わりメニューは毎日同じではない
39品目の健康定食は、日替わりのメイン料理を楽しむメニューです。お気に入りの料理が毎回提供されるわけではありません。特定の料理を食べたい場合は、公式サイトの週間メニューを確認しておくとよいでしょう。
3. 健康志向の食事でも価格は事前に確認したい
看板メニューの39品目の健康定食は税込1,540円です。ランチをできるだけ安く済ませたい人にとっては、一般的なワンコイン定食などと比較して高く感じる可能性があります。
一方で、主菜、副菜3品、玄米、汁物、飲む野菜サラダ、豆乳プリンまで含まれる構成です。単品の価格だけでなく、料理の品数や食事全体の内容を基準に判断すると、納得しやすくなります。
口コミ・評判をどう判断するべきか
Yahoo!マップでは、検索時点で4.22点、150件の総合評価が表示されていました。食べログには2026年の口コミが複数掲載されており、実際の利用者による感想を確認できます。
ただし、口コミ評価は投稿時期や利用者の好みによって変わります。健康的な食事を高く評価する人もいれば、料理の味、量、価格、混雑状況を重視する人もいます。
評価点だけを見て判断するのではなく、自分が重視するポイントに近い口コミを探すことが大切です。
【デザート・支払い方法】食後の楽しみとPayPay利用時の注意点
玄三庵西梅田店は食事だけでなく、カフェメニューやデザートも用意しています。食後に甘いものを楽しみたい人にとっても、選択肢があるのは魅力です。
甘さ控えめを意識したデザートメニュー
公式のカフェメニューによると、玄三庵のスイーツは甘さを控えめにし、素材にもこだわって作られています。ミネラルを含むきび糖や和歌山産のはちみつ、アルミニウム不使用のベーキングパウダーなどを使用していることが紹介されています。
西梅田店の公式メニューに掲載されている主なデザートは以下のとおりです。
- 玄米タルト：740円（税込）
- 玄米パウンドケーキ：630円（税込）
- くるみのガトーショコラ：700円（税込）
- 季節のチーズケーキ：740円（税込）
- 玄米パフェ：Sサイズ900円、Lサイズ1,130円（税込）
- 豆乳プリン：店内単品640円（税込）
玄米パフェは、玄米フレークやアイスクリーム、玄米揚げもちなどを組み合わせた玄三庵オリジナルのスイーツです。玄米を使った食感の違いも楽しめます。
玄米タルトは旬の野菜や生フルーツを使用したタルト。玄米パウンドケーキは国産玄米粉を使用し、野菜やフルーツの自家製ジャムを練り込んでいます。
また、豆乳プリンは食事のセットにも登場する人気のデザートです。単品メニューのほか、定食に付くミニサイズでも味わえます。
季節の素材を使用しているため、スイーツの種類や内容は時期によって変わります。最新の提供状況は店内のメニューやスタッフへの確認がおすすめです。
支払い方法は現金とPayPay
支払い方法について、玄三庵の公式店舗情報ページでは、現金とPayPayが案内されています。
食べログの店舗情報でも、クレジットカードと電子マネーは利用不可、QRコード決済はPayPayに対応と掲載されています。
そのため、クレジットカードや交通系ICカードで支払う予定の人は注意が必要です。スマートフォン決済を利用する場合はPayPayを準備しておくと便利です。
また、過去の店舗情報には別の決済サービスが記載されている場合がありますが、現在の公式案内で確認できる支払い方法は現金・PayPayです。ほかの決済手段を利用したい場合は、事前に店舗へ確認してください。
【プロの結論】玄三庵西梅田店がおすすめな人・訪問前に押さえるべきポイント
玄三庵西梅田店の魅力は、健康志向という言葉だけでは説明しきれません。39品目以上の食材を使用する定食を中心に、玄米、野菜、副菜、汁物、デザートまでをひとつの食事として組み立てている点に特徴があります。
特に、外食では野菜が不足しがちだと感じている人や、梅田周辺で品数の多い定食を探している人にとって、利用を検討する価値のある店舗です。
こんな人におすすめ
- 梅田・西梅田周辺で野菜を多く使ったランチを探している人
- 玄米や旬の食材を取り入れた定食を食べたい人
- 一度の食事で複数の副菜を楽しみたい人
- 仕事帰りにバランスを意識した夕食を取りたい人
- ひとりでも入りやすい食堂を探している人
- 食事の後に甘さ控えめのデザートを楽しみたい人
利用前に確認したい人
- 日曜日に食事をしたい人
- 土曜・祝日の夕方遅くに訪問したい人
- ランチの席を事前に予約したい人
- クレジットカードや電子マネーで支払いたい人
- 特定の日替わりメニューを必ず食べたい人
これらに当てはまる場合は、定休日や営業時間、支払い方法、当日のメニューを先に確認しておくと、来店後の行き違いを防げます。
2026年10月時点で押さえたい最新店舗情報
玄三庵の公式サイトでは、2026年10月26日に西梅田店のメニュー変更が告知されています。今回の更新では、10月26日から31日までの日替わりメニューも掲載されています。
このように、玄三庵西梅田店では週間メニューを確認してから訪問できるため、食べたい料理が決まっている人は公式サイトの更新情報を活用すると便利です。
一方で、営業時間は公式サイト内の一部ページで異なる表記が見られます。平日の閉店時刻やラストオーダーについては、店舗情報ページの11:30～20:30（LO20:00）を基本にしつつ、夜の利用では電話確認を優先するのが実用的です。
玄三庵西梅田店に関するよくある質問（FAQ）
Q1：玄三庵西梅田店の営業時間は何時から何時までですか？
A1：公式店舗情報では、平日11:30～20:30（LO20:00）、土曜・祝日11:30～18:00（LO17:30）です。日曜日は定休日です。公式サイト内にディナー時間の異なる表記もあるため、夜は電話で確認してください。
Q2：玄三庵西梅田店の予約はできますか？
A2：予約は17:00以降のみ受け付けています。食べログではランチ予約不可、ディナー予約のみと案内されています。電話番号は06-4795-2215です。
Q3：39品目の健康定食はいくらですか？
A3：公式メニュー掲載価格は税込1,540円です。飲む野菜サラダ、本日のメイン、旬のおかず3品、玄米ごはん、麦味噌のお味噌汁、ミニ豆乳プリンが基本の内容です。
Q4：玄三庵西梅田店は土曜日も営業していますか？
A4：営業しています。土曜日の営業時間は11:30～18:00で、ラストオーダーは17:30です。日曜日は定休日なので注意してください。
Q5：玄三庵西梅田店でPayPayは使えますか？
A5：はい。公式サイトでは現金とPayPayが支払い方法として案内されています。クレジットカードや電子マネーについては利用可能との公式案内がないため、現金またはPayPayを準備しておくと安心です。
Q6：玄三庵西梅田店にはデザートがありますか？
A6：あります。玄米タルト、玄米パウンドケーキ、くるみのガトーショコラ、季節のチーズケーキ、玄米パフェ、豆乳プリンなどが公式メニューに掲載されています。季節によって内容が変わる場合があります。
Q7：玄三庵西梅田店への最寄り駅はどこですか？
A7：JR東西線の北新地駅が近く、西口から徒歩約1分です。大阪メトロ四つ橋線の西梅田駅7番出口から徒歩約2分、JR大阪駅からも徒歩約4分でアクセスできます。
まとめ：玄三庵西梅田店は39品目の健康定食と便利な立地が魅力
玄三庵西梅田店は、大阪駅前第一ビル1階にある、玄米と野菜を中心とした健康志向の食堂です。看板メニューの39品目の健康定食は税込1,540円で、飲む野菜サラダや主菜、旬の副菜、玄米、味噌汁、ミニ豆乳プリンまで楽しめます。
営業時間は平日11:30～20:30（LO20:00）、土曜・祝日11:30～18:00（LO17:30）。日曜日は定休日で、予約は17:00以降のみ受け付けています。支払い方法は現金とPayPayです。
アクセス面では北新地駅から徒歩約1分、西梅田駅から徒歩約2分、大阪駅から徒歩約4分と便利。梅田周辺で健康的なランチを探している人にも、仕事帰りにバランスのよい夕食を食べたい人にも利用しやすい店舗です。
来店前には公式サイトで最新メニューを確認し、特に夜の営業時間や予約条件については電話で問い合わせておくと安心です。大阪・梅田で野菜をたっぷり使った食事を楽しみたいとき、玄三庵西梅田店は候補に入れておきたい一軒です。
店舗問い合わせ先：06-4795-2215
主な情報確認先：玄三庵公式サイト（店舗情報・西梅田店の食事メニュー・カフェメニュー・2026年10月のお知らせ）、食べログ（店舗基本情報・口コミ・アクセス）、Yahoo!マップ（利用者評価）。 （出典: 玄 三 庵 西梅田 店（Yahoo!ニュース））
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