おでこが狭い芸能人2026年最新！男女別ランキングと似合う前髪を徹底解説
おでこが狭い芸能人には、どのような人がいるのでしょうか。女性では今田美桜、内田有紀、ローラ、マギー、松岡茉優などが美容・ヘアスタイル系メディアで紹介されています。男性では向井理、松田翔太、菅田将暉、山田涼介、インポッシブルのひるちゃんなどが代表的な掲載例です。
2026年10月現在、公開されているランキングを確認すると、株式会社CMサイトが実施した5,603人規模の調査では今田美桜が1位、内田有紀が2位。一方、2026年5月更新のユーザー参加型ランキングでは石原さとみが1位となっており、調査方法によって順位が変わっています。この記事では、女性・男性別の芸能人、ランキングの投票数と選出基準、おでこが狭く見える原因、シースルーバングやかきあげ前髪の作り方まで詳しく整理します。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 女性芸能人：今田美桜、内田有紀、ローラ、マギー、松岡茉優などが紹介記事や投票ランキングに登場。
- 男性芸能人：向井理、松田翔太、菅田将暉、山田涼介、ひるちゃんなどが代表的な掲載例。
- ランキング：2024年の5,603人調査では今田美桜が1位。2026年更新の別ランキングでは石原さとみが1位。
- 似合う髪型：幅の狭いシースルーバング、斜め前髪、かきあげ前髪などが有力な選択肢。
- 大切なポイント：おでこの広さだけでなく、顔型・生え際・前髪の奥行き・毛流れを組み合わせること。
【2026年最新】おでこが狭い女性芸能人ランキング！今田美桜・内田有紀・ローラらを紹介
おでこが狭い女性芸能人を調べると、女優、モデル、タレントなど幅広いジャンルの人物が候補に挙がります。
なかでも今田美桜と内田有紀は、複数のランキングで上位に入っている代表的な存在です。ローラやマギーは、前髪を長く流すスタイルの参考例としても紹介されています。
2024年の大規模調査では今田美桜が1位
ランキングー！が2024年5月11日に公開した「おでこが狭い美人芸能人ランキング」では、株式会社CMサイトのインターネット調査結果が紹介されました。
調査日は2024年3月16日。有効回答者数は10～50代の男女5,603人（性別回答なしを含む）です。
上位10人の結果は次のとおりです。
- 1位：今田美桜（373票）
- 2位：内田有紀（336票）
- 3位：有村架純（286票）
- 4位：天海祐希（236票）
- 5位：倉科カナ（179票）
- 6位：黒木瞳（170票）
- 7位：常盤貴子（164票）
- 8位：ローラ（149票）
- 9位：齋藤飛鳥（141票）
- 10位：髙橋ひかる（139票）
11位以下には上白石萌歌、土屋太鳳、高畑充希、森七菜、松たか子、松本若菜、石田ひかり、小池栄子、篠原涼子、榮倉奈々がランクインしています。
この調査は実際の額の高さを測定したものではなく、回答者が「おでこが狭い美人芸能人」として選んだ人物の人気投票です。したがって、顔の造形を医学的・解剖学的に順位付けしたものではありません。
2026年更新のランキングでは石原さとみが1位
もう一つ注目したいのが、ユーザー参加型ランキングサイト「みんなのランキング」の結果です。
「おでこが狭いかわいい女性芸能人ランキング」は2026年5月15日に更新され、15人がランクイン。投票参加者35人、総投票数43票という規模で、上位は次のようになっています。
- 1位：石原さとみ
- 2位：内田有紀
- 3位：今田美桜
4位以下には森七菜、高畑充希、齋藤飛鳥、篠原涼子、ローラ、マギー、松本若菜などが掲載されています。
2024年のCMサイト調査とは順位が異なりますが、内田有紀と今田美桜は両方のランキングで上位に登場しています。
ただし、2026年版は35人の参加者による小規模な投票です。5,603人が回答した2024年の調査と同じ重みで比較することはできません。
今田美桜：おでこを出すスタイルも似合う代表格
今田美桜は1997年3月5日生まれ、福岡県出身の俳優です。
2018年のドラマ『花のち晴れ～花男 Next Season～』で注目を集め、その後『3年A組－今から皆さんは、人質です－』『トリリオンゲーム』『ラストマン－全盲の捜査官－』などに出演。2025年前期のNHK連続テレビ小説『あんぱん』ではヒロインを務めました。
2024年のランキングー！では373票を獲得して1位。紹介記事では、大きな目と卵型の輪郭に加え、ドラマ『花のち晴れ』で披露したおでこ出しのツインテールや、かきあげ前髪が似合う点も取り上げられています。
2026年もドラマや映画で活動を続けており、同年には第34回橋田賞の受賞も発表されました。
前髪で額を完全に隠すだけでなく、額を見せるアレンジでも魅力を引き出せることが、ランキング上位の理由の一つと考えられます。
内田有紀：ショートヘアと斜め前髪が印象的
内田有紀は1975年11月16日生まれ、東京都出身の俳優です。
1990年代にショートカットのボーイッシュなスタイルで人気を集め、ドラマ『時をかける少女』『半熟卵』、映画『花より男子』などで活躍しました。
2024年のランキングでは336票で2位、2026年5月更新のユーザー投票でも2位です。
美容・芸能紹介記事では、すっきりしたショートヘアや斜めに流した前髪が特徴的なスタイルとして紹介されています。
額の一部を見せながら前髪を横に流すと、顔の上部に自然な抜け感が生まれます。前髪を完全に下ろさなくても、バランスよくまとまるヘアスタイルの参考例です。
ローラ：長い前髪を流す大人っぽいスタイル
ローラはモデル、タレント、俳優として知られる人物です。
おでこが狭い芸能人として紹介される際には、長い前髪を斜めに流すスタイルがよく取り上げられます。
2024年のランキングでは149票で8位。美容メディアBANGSでも、ローラは前髪なしの斜め流しスタイルが似合うモデルの一人として紹介されています。
額をすべて隠すのではなく、片側に流して肌を見せることで、縦方向のラインを演出できるのが特徴です。
2026年には、モデル・俳優としての活動に加え、自然と共に暮らすライフスタイルや農業への取り組みなども発信しています。
マギー：モデルらしい前髪なしのアレンジ
モデルのマギーも、おでこが狭い女性芸能人として美容系の紹介記事に名前が挙がっています。
BANGSではローラとともに、長めの前髪を斜めに流すスタイルの参考例として紹介されています。
モデルのヘアスタイルを参考にする場合は、単純に前髪をなくすだけでなく、分け目の位置や根元の立ち上がり、顔周りの毛流れにも注目したいところです。
松岡茉優：斜め前髪で柔らかさを演出
松岡茉優は1995年2月16日生まれ、東京都出身の俳優です。
『あまちゃん』『ちはやふる』『勝手にふるえてろ』『万引き家族』『蜜蜂と遠雷』など、テレビドラマや映画で幅広い役柄を演じてきました。
美容メディアBANGSでは、おでこが狭い女優の例として松岡茉優の名前が挙げられています。
斜めに流す前髪は、額の見える部分を調節できるため、前髪を残したい人にも取り入れやすいスタイルです。
【男性編】おでこが狭い男性芸能人は誰？向井理・松田翔太・ひるちゃんらを紹介
おでこが狭い芸能人は女性だけではありません。男性俳優やアイドル、お笑い芸人にも、額の縦幅がコンパクトに見える人物がいます。
男性編では、RANK1などの芸能人紹介記事に掲載された人物を中心に見ていきます。なお、女性編のような大規模な投票調査とは異なり、男性編の順位は編集記事による選出が中心です。
向井理：七三分けのショートヘア
向井理は1982年2月7日生まれ、神奈川県出身の俳優です。
『ハングリー！』『サマーレスキュー～天空の診療所～』『S－最後の警官－』『アキラとあきら』などに出演してきました。
おでこが狭い男性芸能人の紹介記事では、爽やかな七三分けのショートヘアが取り上げられています。
前髪を横に流しながら額の一部を見せることで、清潔感と大人っぽさを両立できるスタイルです。
松田翔太：センターパートで顔立ちを引き立てる
松田翔太は1985年9月10日生まれ、東京都出身の俳優です。
ドラマ『花より男子』の西門総二郎役や『LIAR GAME』シリーズの秋山深一役などで知られています。
芸能人紹介記事では、額の狭さと童顔の印象を持つ人物として取り上げられ、センター分けのショートヘアが紹介されています。
センターパートは額の左右を見せる一方、根元を立ち上げることで縦方向のボリュームも加えられるため、狭い額の見え方を調整しやすい髪型です。
菅田将暉：髪型によって印象が変わる
菅田将暉は1993年2月21日生まれ、大阪府出身の俳優・歌手です。
『仮面ライダーW』『セトウツミ』『火花』などの作品で知られ、マッシュヘアからセンターパートまで、多様な髪型を披露しています。
RANK1の紹介記事では、おでこを出すスタイルと隠すスタイルで印象が大きく変わる人物として掲載されています。
髪型の選び方によって、額の見え方だけでなく、顔全体の雰囲気まで変化することが分かる例です。
山田涼介：前髪のデザインが印象を左右する
Hey! Say! JUMPの山田涼介も、おでこが狭い男性芸能人の紹介記事に掲載されています。
俳優として映画『暗殺教室』『ナミヤ雑貨店の奇蹟』『鋼の錬金術師』などに出演。アイドルとしての活動と俳優業を両立しています。
前髪を下ろしたスタイルでは目元に視線が集まりやすく、額を出したスタイルでは顔の輪郭や生え際が際立ちます。
そのほかに名前が挙がる男性芸能人
男性編の紹介記事には、次のような人物も登場します。
- 瀬戸康史：前髪を下ろしたスタイルとオールバックの両方が紹介される俳優。
- 勝地涼：ショートヘアが似合う俳優。
- 佐藤浩市：短くまとめたショートヘアが特徴的な俳優。
- 藤原竜也：トップに動きをつけたミディアムヘアが紹介される俳優。
- 仲村トオル：斜めに流した前髪が印象的な俳優。
- 伊勢谷友介：個性的な髪型でも知られる俳優。
- Matt：額の見せ方を工夫したスタイルで紹介されるタレント。
蛭川慎太郎と検索される人物は？インポッシブルのひるちゃん
男性芸能人のおでこの狭さを調べると、「蛭川慎太郎 おでこ」という検索語も見つかります。
この人物は、お笑いコンビ・インポッシブルのひるちゃんです。吉本興業の公式プロフィールでは、芸名を「ひるちゃん」と表記しています。
1986年4月1日生まれ、神奈川県小田原市出身。身長171cmで、2005年に結成されたインポッシブルのメンバーです。
吉本興業の公式プロフィールには、特技の一つとして「おでこが狭い（狭すぎて冷えピタが貼れない）」という趣旨の記載があります。
さらに、2017年6月21日放送のTBS『水曜日のダウンタウン』では、「ひるちゃん以上におでこが狭い人などこの世にいない説」という企画が取り上げられました。
当時の放送内容を紹介した記事によると、ひるちゃんのおでこの縦幅は2.5cm。眉毛から顎までの長さは15.3cmで、額の割合は約14％と紹介されています。
芸能人の額の狭さを実際の数字で紹介した珍しい例ですが、これは番組内の企画における測定値です。一般人を含めた全国的な公式記録や、医学的な基準ではありません。
【人物比較】おでこが狭い芸能人と髪型・ランキングの関係を一覧表で整理
ここまで登場した人物を、掲載されたランキングや紹介記事、髪型の特徴とともに整理します。
| 人物 | 性別 | 掲載・ランキング情報 | 参考になる髪型 |
|---|---|---|---|
| 今田美桜 | 女性 | 2024年調査1位・373票 | かきあげ前髪・額出し |
| 内田有紀 | 女性 | 2024年調査2位・336票 | ショート・斜め前髪 |
| ローラ | 女性 | 2024年調査8位・149票 | 長めの流し前髪 |
| マギー | 女性 | 美容メディア掲載例 | 前髪なし・斜め分け |
| 松岡茉優 | 女性 | 美容メディア掲載例 | 斜め前髪 |
| 石原さとみ | 女性 | 2026年更新の投票ランキング1位 | 額を見せるアレンジ |
| 向井理 | 男性 | 男性芸能人紹介記事掲載 | 七三分けショート |
| 松田翔太 | 男性 | 男性芸能人紹介記事掲載 | センターパート |
| 菅田将暉 | 男性 | 男性芸能人紹介記事掲載 | マッシュ・センターパート |
| 山田涼介 | 男性 | 男性芸能人紹介記事掲載 | 前髪あり・なしのアレンジ |
| ひるちゃん | 男性 | 水曜日のダウンタウンで測定企画 | 前髪を活かしたスタイル |
この比較で注目したいのは、額の狭さが共通していても、似合う髪型は一つではないという点です。
前髪を残す人もいれば、思い切って額を出す人もいます。顔型や髪質、目元の印象、ヘアスタイル全体のシルエットによって、同じ額の特徴でも見せ方は変わります。
また、ランキングの順位と髪型の優劣は別の問題です。人気投票で上位になった人物の髪型を、そのまま全員が再現すればよいわけではありません。
【原因と特徴】おでこが狭い人の顔立ちにはどんな共通点がある？
おでこが狭いかどうかを考える際には、額の縦幅だけでなく、顔全体のバランスを見る必要があります。
おでこが狭いと判断される目安
一般的な美容記事では、顔を上から下へ3つに分けて考える方法が紹介されています。
- 上顔面：髪の生え際から眉付近まで
- 中顔面：眉付近から鼻の下まで
- 下顔面：鼻の下から顎先まで
この3つの区間のうち、上顔面がほかの部分より短い場合、おでこが狭い印象になりやすいとされています。
また、眉毛から髪の生え際までの距離が短いことも、見た目の判断材料です。
ただし、顔の3分割は美容上のバランスを考えるための目安であり、医学的に定められた狭いおでこの診断基準ではありません。
おでこが狭く見える主な理由
おでこの見え方には、いくつかの要素が関係しています。
1. 生まれつきの骨格や生え際の位置
額の形や頭部の骨格、生え際の位置には個人差があります。生まれつき眉から生え際までの距離が短ければ、自然とおでこもコンパクトに見えます。
2. 生え際の産毛や毛量
額の周辺に細い毛が多い場合、髪の生え際が低く見えることがあります。実際の額の骨格が同じでも、産毛の量や生え方によって印象が変わるのです。
3. 眉毛の位置や形
眉毛が比較的高い位置にあるか、眉と生え際の間隔がどの程度あるかによっても、額の広さの印象は変わります。
4. 前髪のボリュームと分け目
前髪が重く、額を広範囲に覆っている場合、実際の額よりも狭く見えることがあります。反対に、前髪の根元を立ち上げて肌を見せると、縦方向の余白が生まれます。
おでこが狭い人に見られやすい特徴
美容メディアでは、次のような特徴が挙げられています。
- 顔の上部に目や眉などのパーツが集まって見える。
- 前髪の根元が浮きやすく、短い前髪を扱いにくいことがある。
- 重たい前髪にすると顔全体が詰まった印象になりやすい。
- 額を見せると顔の縦方向のバランスが変わって見える。
- 顔の余白が少なく、コンパクトな印象を与える場合がある。
ただし、これらはすべての人に当てはまるわけではありません。顔型や髪質による違いも大きく、おでこの狭さだけで美人かどうかが決まるものでもありません。
おでこが狭いのは薄毛や病気なの？
生まれつき額が狭いこと自体は、病気を意味するものではありません。
一方、以前より生え際が後退してきた場合や、前頭部の髪が細くなった場合は、単なる骨格の特徴とは別に考える必要があります。
公益社団法人日本皮膚科学会によると、ポニーテールや編み込みなど、髪を強く引っ張るヘアスタイルを習慣的に続けることで、牽引性脱毛症が起こることがあります。
生え際の変化や抜け毛が気になる場合は、自己判断で処理せず、皮膚科に相談することが大切です。
【ヘアスタイル攻略】おでこが狭い人に似合う前髪と広く見せるセット方法
おでこが狭いからといって、前髪を作れないわけではありません。大切なのは、額の縦幅を自然に見せることと、顔全体のシルエットを整えることです。
美容専門メディア『美的.com』や美容師向け情報を掲載するminimo roomでは、狭い額に合わせた前髪の作り方が紹介されています。
1. 狭いおでこに似合うシースルーバング
最初におすすめしたいのが、適度な透け感を作るシースルーバングです。
前髪の隙間から額の肌が見えるため、前髪を下ろしながらも縦方向の余白を演出できます。
ポイントは、前髪の幅を広げすぎず、毛先に適度な隙間を作ることです。
美容師の解説では、黒目と黒目の内側を目安に前髪の幅を設定し、薄めに仕上げる方法が紹介されています。
前髪を作りたいけれど、重たい印象にはしたくない人に向いています。
2. かきあげ前髪でおでこを縦長に見せる
大人っぽい雰囲気に仕上げたいなら、かきあげ前髪も有力な選択肢です。
前髪の根元を立ち上げ、左右どちらかに流すことで額の露出面積が増えます。
基本的なセット方法は次のとおりです。
- 前髪の根元を軽く濡らして、クセをリセットする。
- 分け目と反対方向からドライヤーを当てる。
- 根元を持ち上げながら温風を当てて立ち上がりを作る。
- 7対3程度の割合で分け、毛先を横方向に流す。
- 最後に冷風を当てて形を整え、必要に応じて軽いスタイリング剤で固定する。
根元をつぶさず、自然な高さを残すことが仕上がりのポイントです。
今田美桜やローラのような、額を見せながら華やかさを出すスタイルを参考にできます。
3. 斜め前髪で額の見える範囲を調整
前髪を完全になくすことに抵抗がある人には、斜め前髪が向いています。
前髪を片側に流し、反対側に三角形の額を見せることで、自然な縦のラインが生まれます。
特に、内田有紀のようなショートヘアや、松岡茉優のような柔らかい印象のスタイルを参考にするとよいでしょう。
前髪の長さを少し残しておけば、下ろす・流す・耳にかけるという複数のアレンジが可能です。
4. 前髪を奥から作って縦幅を演出する
前髪を作りたい人には、通常よりも頭頂部に近い位置から髪を取る方法があります。
ホットペッパービューティーマガジンでは、狭めのおでこをカバーする方法として、前髪を奥から作るスタイルが紹介されています。
前髪の奥行きを深くすることで、髪の長さを確保しやすくなり、短い前髪が浮いてしまう悩みにも対応しやすくなります。
ただし、前髪の量を増やしすぎると重たい印象になるため、毛先に束感や透け感を残すことが大切です。
5. 顔周りレイヤーと耳かけでバランスを整える
額の狭さだけでなく、顔全体の横幅も気になる人には、顔周りにレイヤーを入れたスタイルがおすすめです。
サイドの髪に動きをつけることで、顔の輪郭に自然な陰影が生まれます。
また、片側の髪を耳にかけるだけでも、額や頬周辺の印象が明るくなります。
前髪なしのスタイルを試したい人は、両側を完全に後ろへ流すのではなく、顔周りに少し毛束を残すと自然に仕上がります。
避けたい前髪と似合わせるための工夫
狭いおでこを強調しやすいとされるのは、横幅の広いワイドバングや、厚みのある重めぱっつん、極端に短いオン眉バングなどです。
これらの髪型が絶対に似合わないという意味ではありませんが、額の縦幅をより短く見せる場合があります。
取り入れたい場合は、次のような工夫が考えられます。
- ワイドバング：毛先を軽くして直線的な印象を弱める。
- 重めぱっつん：表面に少しレイヤーを入れて厚みを調整する。
- オン眉バング：極端に短くせず、眉が少し見える長さにする。
- アシメバング：左右とも長さを残して自然な毛流れを作る。
【プロの結論】おでこを広く見せるなら縦のラインと奥行きが鍵
おでこが狭い人のヘアスタイル選びで、優先したいのは前髪の長さだけではありません。
美容師の提案や専門メディアの解説を総合すると、重要なのは次の3点です。
第一に、額の肌を適度に見せること。シースルーバングや斜め前髪を使い、額の一部に自然な余白を作ります。
第二に、前髪の根元に高さを出すこと。かきあげ前髪やセンターパートでは、根元を立ち上げることで縦方向の印象を強められます。
第三に、顔周りの毛流れを整えること。フェザーバングや顔周りレイヤーを取り入れ、額だけが目立たない全体のシルエットを作ります。
美容室でオーダーする際には、「おでこを広く見せたい」という希望に加え、前髪の浮きやすさ、毛量、普段のセット時間も伝えると、再現しやすい髪型を提案してもらえます。
おでこが狭い芸能人に関するよくある質問（FAQ）
Q1：おでこが狭い女性芸能人でランキング1位なのは誰ですか？
A1：調査によって異なります。ランキングー！が紹介した2024年のCMサイト調査では今田美桜が373票で1位。2026年5月15日更新の「みんなのランキング」では石原さとみが1位です。
Q2：おでこが狭い男性芸能人には誰がいますか？
A2：向井理、松田翔太、菅田将暉、山田涼介、瀬戸康史、勝地涼などが紹介記事に登場します。また、インポッシブルのひるちゃんは『水曜日のダウンタウン』で額の狭さが検証された人物です。
Q3：おでこが狭い人に一番似合う前髪は何ですか？
A3：幅の狭いシースルーバング、斜め前髪、かきあげ前髪が代表的な選択肢です。額を適度に見せて縦方向の余白を作ると、バランスを整えやすくなります。
Q4：おでこが狭い人でも前髪なしの髪型は似合いますか？
A4：似合います。センターパートやかきあげ前髪など、根元を立ち上げて自然に流すスタイルがおすすめです。顔周りに長めの毛束を残すと、より柔らかい印象に仕上がります。
Q5：おでこが狭い原因は遺伝ですか？
A5：生まれつきの骨格や生え際の位置など、先天的な個人差が関係します。また、産毛や前髪の毛量、眉の位置なども見た目に影響します。狭いおでこ自体が病気というわけではありません。
Q6：おでこを広く見せるにはどうすればよいですか？
A6：前髪の根元を立ち上げる、分け目を変える、シースルーバングで肌を見せるといった方法があります。顔周りにレイヤーを入れることも、全体のバランスを整えるのに役立ちます。
まとめ：おでこが狭い芸能人の魅力と似合う髪型の選び方
2026年に確認できる公開ランキングや美容メディアの記事では、今田美桜、内田有紀、ローラ、マギー、松岡茉優などが、おでこが狭い女性芸能人として紹介されています。
男性では向井理、松田翔太、菅田将暉、山田涼介などの俳優・タレントに加え、インポッシブルのひるちゃんも特徴的な例です。
女性の投票ランキングでは、2024年の5,603人調査で今田美桜が1位、内田有紀が2位。2026年更新の別の投票ランキングでは石原さとみが1位となり、調査規模や選出方法によって結果が異なりました。
また、おでこが狭いことは欠点ではありません。前髪を下ろせば可愛らしく、額を見せれば大人っぽく、スタイリング次第でさまざまな印象を楽しめます。
ヘアスタイルを選ぶ際は、シースルーバング、斜め前髪、かきあげ前髪を中心に、顔型や髪質に合わせて調整することがポイントです。
芸能人の髪型を参考にしながらも、自分の骨格や生え際、普段のセットのしやすさを考えて選ぶことが、長く楽しめるヘアスタイルにつながります。
主な情報確認資料
（出典: おでこ 狭い 芸能人（Yahoo!ニュース））
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